Receitas de Peixes & Frutos do Mar

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Pescados frescos, salmão grelhado e frutos do mar com frescor costeiro.

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Nº 17950 Peixes & Frutos do Mar facil

Papillote de salmão com aspargos e alho-poró

Salmão em postas assado junto com aspargos e alho-poró em um único embrulho de papel-manteiga.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 4 postas salmão (150 g cada)
  • 12 aspargos frescos, parte dura descartada
  • 1 alho-poró fatiado fino

Segredo: Escolha aspargos finos, que cozinham no mesmo tempo do salmão sem passar do ponto.

30m 4p 250 kcal
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Nº 17949 Peixes & Frutos do Mar facil

Papillote de tilápia com limão-siciliano e ervas finas

Filés de tilápia assados em papel-manteiga com fatias de limão-siciliano e ervas frescas, prontos em poucos minutos.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 4 filés tilápia
  • 1 limão-siciliano em fatias finas
  • 2 dentes alho picados

Segredo: Feche bem os pacotes para que o vapor cozinhe o peixe por dentro e ele fique suculento.

30m 4p 250 kcal
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Nº 17948 Peixes & Frutos do Mar medio

Namorado Grelhado com Molho de Camarão

Filés de peixe namorado grelhados, finalizados com molho cremoso de camarão e ervas finas.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 4 filés namorado (cerca de 150 g cada)
  • 250 g camarão pequeno limpo
  • 150 ml creme de leite

Segredo: O peixe namorado tem carne firme e levemente adocicada; evite grelhar por tempo excessivo para não perder a suculência.

20m 4p 250 kcal
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Nº 17947 Peixes & Frutos do Mar medio

Garoupa Grelhada com Molho de Coco e Pimenta-de-Cheiro

Filés de garoupa grelhados com molho suave de leite de coco e toque picante de pimenta-de-cheiro.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 4 filés garoupa (cerca de 150 g cada)
  • 200 ml leite de coco
  • 1 pimenta-de-cheiro picada (sem sementes)

Segredo: Retire bem as sementes da pimenta-de-cheiro para um molho aromático e suave, sem ficar muito ardido.

35m 4p 250 kcal
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Nº 17946 Peixes & Frutos do Mar facil

Cioba Assada com Ervas e Limão

Cioba inteira assada no forno com ervas frescas e rodelas de limão, prato simples e aromático.

Ingredientes Medidos +4 outros
  • 1 cioba inteira limpa (cerca de 1,2 kg)
  • 2 limões em rodelas finas
  • 4 dentes alho fatiados

Segredo: Faça pequenos cortes diagonais na pele do peixe antes de assar para que o tempero penetre melhor e a pele fique mais crocante.

50m 4p 250 kcal
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Nº 17945 Peixes & Frutos do Mar medio

Peixe Frito à Baiana com Vinagrete de Mamão Verde

Postas de peixe fritas temperadas com dendê, acompanhadas de um vinagrete crocante de mamão verde.

Ingredientes Medidos +9 outros
  • 800 g peixe branco em postas (badejo ou garoupa)
  • 1 colher de sopa azeite de dendê
  • 2 limões (suco)

Segredo: O vinagrete de mamão verde fica ainda melhor se descansar na geladeira por 30 minutos antes de servir, para os sabores se misturarem.

25m 4p 250 kcal
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Nº 17944 Peixes & Frutos do Mar medio

Robalo ao Molho de Camarão e Coco

Filés de robalo grelhados cobertos por molho cremoso de camarão e leite de coco.

Ingredientes Medidos +7 outros
  • 4 filés robalo (cerca de 150 g cada)
  • 300 g camarão pequeno limpo
  • 200 ml leite de coco

Segredo: Grelhe o robalo com a pele para baixo primeiro: ela solta sozinha da frigideira quando está no ponto de virar.

18m 4p 250 kcal
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Nº 17943 Peixes & Frutos do Mar medio

Beijupirá Grelhado com Molho de Maracujá

Filés de beijupirá grelhados, peixe de carne firme e levemente adocicada, com molho agridoce de maracujá.

Ingredientes Medidos +4 outros
  • 4 filés beijupirá (cerca de 150 g cada)
  • 3 colheres de sopa polpa de maracujá
  • 2 colheres de sopa mel

Segredo: Não grelhe demais o beijupirá: por ter carne firme, ele continua macio mesmo no ponto exato, mas fica seco se passar do tempo.

30m 4p 250 kcal
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Nº 17942 Peixes & Frutos do Mar medio

Pargo Assado na Folha de Bananeira com Molho de Coco

Pargo inteiro assado envolto em folha de bananeira, que perfuma a carne, servido com molho leve de coco.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 1 pargo inteiro limpo (cerca de 1,5 kg)
  • 2 folhas bananeira higienizadas e passadas rapidamente no fogo
  • 2 limões (suco)

Segredo: Passe a folha de bananeira rapidamente sobre o fogo do fogão antes de usar: isso a torna mais flexível e evita que rache ao embrulhar.

60m 5p 250 kcal
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Nº 17941 Peixes & Frutos do Mar facil

Agulhinha Frita à Moda Nordestina

Peixes-agulha temperados com limão e pimenta, fritos até ficarem bem crocantes, petisco tradicional nordestino.

Ingredientes Medidos +4 outros
  • 800 g peixe-agulha limpo e inteiro
  • 2 limões (suco)
  • 3 dentes alho amassados

Segredo: Sirva imediatamente após fritar: o peixe-agulha perde a crocância rápido se ficar esperando muito tempo.

25m 4p 250 kcal
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Nº 17940 Peixes & Frutos do Mar medio

Peixe à Delícia Pernambucana com Molho de Camarão

Filé de peixe branco coberto por molho cremoso de camarão e catupiry, clássico reinventado da costa pernambucana.

Ingredientes Medidos +7 outros
  • 4 filés peixe branco (garoupa ou badejo, cerca de 150 g cada)
  • 300 g camarão médio limpo
  • 200 g requeijão cremoso

Segredo: Não deixe o molho ferver com força depois de adicionar o requeijão, para que ele não talhe.

45m 4p 250 kcal
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Nº 17939 Peixes & Frutos do Mar facil

Caldo de Tucunaré com Jambu e Limão

Caldo leve e reconfortante de tucunaré, perfumado com jambu e finalizado com limão.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 800 g tucunaré em postas (ou cabeça e espinhaço para caldo mais forte)
  • 1 punhado folhas de jambu picadas
  • 1 cebola picada

Segredo: Este caldo é tradicionalmente servido bem quente, ótimo para o início ou fim de um dia de pescaria na região amazônica.

40m 4p 250 kcal
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