Peixes & Frutos do Mar Nível: facil ☆ Avaliar receita

Cioba Assada com Ervas e Limão

Cioba inteira assada no forno com ervas frescas e rodelas de limão, prato simples e aromático.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 50 min 4 porções 202 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
cioba inteira limpa (cerca de 1,2 kg) (1 ) limões em rodelas finas (2 ) alho fatiados (4 dentes) alecrim (1 ramo) salsinha picada (1 maço) azeite de oliva (80 ml)
Dica Secreta do Chef

Faça pequenos cortes diagonais na pele do peixe antes de assar para que o tempero penetre melhor e a pele fique mais crocante.

Tempo Total 50 min
Preparo / Forno 15m / 35m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 202 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Preaqueça o forno a 200°C.

2

Tempere a cioba por dentro e por fora com sal e pimenta.

3

Recheie a cavidade do peixe com metade das rodelas de limão, o alho fatiado e o alecrim.

4

Coloque o peixe em uma assadeira e distribua o restante das rodelas de limão por cima.

5

Regue generosamente com o azeite de oliva.

6

Leve ao forno por 30 a 35 minutos, até a carne ficar macia e se soltar facilmente da espinha.

7

Finalize com salsinha picada antes de servir.

Dica de Ouro do Chef

Faça pequenos cortes diagonais na pele do peixe antes de assar para que o tempero penetre melhor e a pele fique mais crocante.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

Avaliações & Depoimentos

Escrever Depoimento
🍳

Esta receita ainda não possui avaliações de leitores

Preparou este prato em sua casa? Deixe seu depoimento abaixo contando como ficou a textura, o tempo de fogo ou se fez alguma adaptação. Sua experiência ajudará milhares de leitores!

Deixe seu Depoimento e Avaliação ★ ★ ★ ★ ★

Compartilhe sua experiência real com a receita. Sua opinião é publicada para outros leitores e encaminhada diretamente ao nosso time editorial.

Excelente, perfeita!
Zero spam • Depoimento 100% autêntico de leitor

Você Também Vai Gostar