Receitas de Peixes & Frutos do Mar

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Pescados frescos, salmão grelhado e frutos do mar com frescor costeiro.

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Nº 17794 Peixes & Frutos do Mar facil

Ensopado de Peixe à Pescador

Ensopado rústico de peixe com batata, cenoura e ervilha em caldo encorpado de tomate.

Ingredientes Medidos +8 outros
  • 800 g filé de peixe branco em postas
  • 2 unidades batata em cubos
  • 1 unidade cenoura em rodelas

Segredo: Corte os legumes em tamanhos parecidos para que cozinhem no mesmo tempo que o peixe.

45m 6p 250 kcal
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Nº 17793 Peixes & Frutos do Mar medio

Caldeirada Carioca de Peixe e Camarão

Caldeirada leve com peixe, camarão, batata e pimentões, temperada com açafrão-da-terra.

Ingredientes Medidos +8 outros
  • 600 g filé de peixe branco em postas
  • 300 g camarão médio limpo
  • 3 unidades batata descascadas e em rodelas grossas

Segredo: Corte as batatas em rodelas grossas e uniformes para que cozinhem junto com o peixe sem se desmanchar.

50m 6p 250 kcal
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Nº 17792 Peixes & Frutos do Mar medio

Moqueca Baiana de Peixe Misto

Moqueca clássica da Bahia com peixe, camarão, dendê e leite de coco cozidos na panela de barro.

Ingredientes Medidos +8 outros
  • 700 g filé de peixe branco em postas
  • 300 g camarão médio limpo
  • 3 colheres de sopa azeite de dendê

Segredo: Evite mexer a moqueca com colher; balance a panela pelas alças para não desmanchar os pedaços de peixe.

50m 6p 250 kcal
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Nº 17791 Peixes & Frutos do Mar medio

Caldeirada Capixaba de Peixe e Banana

Caldeirada tradicional do Espírito Santo com peixe, urucum e rodelas de banana da terra.

Ingredientes Medidos +7 outros
  • 1 kg filé de peixe branco em postas
  • 1 unidade banana da terra em rodelas
  • 3 colheres de sopa azeite de urucum

Segredo: Movimente a panela pelas alças em vez de mexer com colher, para preservar os pedaços inteiros do peixe.

55m 6p 250 kcal
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Nº 17790 Peixes & Frutos do Mar medio

Pintado Ensopado com Pupunha

Postas de pintado cozidas em caldo encorpado com pedaços de pupunha e coentro.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 800 g postas de pintado
  • 300 g pupunha cozida e em pedaços
  • 2 colheres de sopa azeite

Segredo: Cozinhe a pupunha em água com sal por 40 minutos antes de usar, pois ela é tóxica quando crua.

45m 4p 250 kcal
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Nº 17789 Peixes & Frutos do Mar facil

Filé de Dourado ao Molho de Ervas Finas

Filés de peixe dourado selados e finalizados em molho leve de manteiga e ervas frescas.

Ingredientes Medidos +5 outros
  • 4 filés peixe dourado
  • 3 colheres de sopa manteiga
  • 1 cálice de vinho branco seco

Segredo: Adicione as ervas frescas só no final do preparo para que não percam o aroma com o calor excessivo.

25m 4p 250 kcal
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Nº 17788 Peixes & Frutos do Mar medio

Caldeirada de Tambaqui com Banana da Terra

Postas de tambaqui cozidas em caldo de tomate e leite de coco com rodelas de banana da terra.

Ingredientes Medidos +7 outros
  • 1 kg postas de tambaqui
  • 2 unidades banana da terra em rodelas grossas
  • 2 colheres de sopa azeite de dendê

Segredo: Use banana da terra ainda um pouco verde, pois ela mantém a forma melhor durante o cozimento longo.

50m 6p 250 kcal
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Nº 17787 Peixes & Frutos do Mar medio

Pintado na Telha

Peixe pintado desfiado ao molho cremoso de tomate e queijo, gratinado e servido sobre uma telha de barro.

Ingredientes Medidos +7 outros
  • 800 g posta de pintado
  • 2 colheres de sopa azeite
  • 1 unidade cebola picada

Segredo: Se não tiver telha de barro, uma travessa refratária rasa funciona igualmente bem para gratinar.

60m 6p 250 kcal
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Nº 17786 Peixes & Frutos do Mar medio

Dourado Grelhado com Crosta de Castanha-do-Pará

Filés de peixe dourado grelhados com uma crosta crocante de castanha-do-pará triturada.

Ingredientes Medidos +4 outros
  • 4 filés peixe dourado
  • 80 g castanha-do-pará triturada grosseiramente
  • 2 colheres de sopa farinha de trigo

Segredo: Triture as castanhas grosseiramente, não em pó, para a crosta ficar crocante em vez de queimar rápido.

30m 4p 250 kcal
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Nº 17785 Peixes & Frutos do Mar facil

Tambaqui Frito à Moda Amazônica

Postas de tambaqui temperadas com limão e alho, fritas até ficarem crocantes por fora.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 4 postas tambaqui
  • 4 dentes alho amassados
  • suco de 2 limões

Segredo: Fure a pele das postas com um garfo antes de fritar para evitar que estourem óleo durante o preparo.

35m 4p 250 kcal
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Nº 17784 Peixes & Frutos do Mar facil

Posta de Pintado ao Forno com Legumes

Postas de pintado assadas sobre uma cama de legumes coloridos temperados com ervas.

Ingredientes Medidos +7 outros
  • 4 postas peixe pintado
  • 2 unidades batata em rodelas
  • 1 unidade cenoura em rodelas

Segredo: Corte os legumes em espessura uniforme para que cozinhem de forma homogênea no mesmo tempo.

55m 4p 250 kcal
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Nº 17783 Peixes & Frutos do Mar facil

Dourado ao Molho de Alcaparras

Filés de peixe dourado selados na manteiga com molho de alcaparras e limão.

Ingredientes Medidos +4 outros
  • 4 filés peixe dourado
  • 3 colheres de sopa manteiga
  • 2 colheres de sopa alcaparras escorridas

Segredo: Lave rapidamente as alcaparras em água antes de usar, para suavizar o excesso de sal da conserva.

25m 4p 250 kcal
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