Receitas de Peixes & Frutos do Mar

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Pescados frescos, salmão grelhado e frutos do mar com frescor costeiro.

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Nº 17806 Peixes & Frutos do Mar facil

Pescada amarela assada em papelote com legumes

Filés de pescada amarela assados em papel-alumínio junto com legumes e ervas, selando todo o vapor e sabor.

Ingredientes Medidos +5 outros
  • 4 filés pescada amarela
  • 1 cenoura em tiras finas
  • 1 abobrinha em tiras finas

Segredo: Deixe uma folga de ar dentro do papelote ao fechar, para que o vapor circule e cozinhe o peixe por igual.

35m 4p 250 kcal
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Nº 17805 Peixes & Frutos do Mar facil

Badejo grelhado com manteiga de alho e salsa

Filés de badejo grelhados na frigideira e finalizados com manteiga derretida de alho e salsa.

Ingredientes Medidos +4 outros
  • 4 filés badejo
  • 4 colheres de sopa manteiga
  • 3 dentes alho picados

Segredo: Não deixe o alho dourar demais na manteiga, pois amarga rapidamente.

20m 4p 250 kcal
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Nº 17804 Peixes & Frutos do Mar medio

Robalo assado inteiro com crosta de ervas e limão

Robalo inteiro assado no forno com crosta de ervas, alho e rodelas de limão na cavidade.

Ingredientes Medidos +4 outros
  • 1 robalo inteiro limpo (cerca de 1,5 kg)
  • 1 limão em rodelas
  • 4 dentes alho fatiados

Segredo: Cubra as pontas da cauda com papel-alumínio nos últimos 15 minutos para evitar que queimem.

50m 6p 250 kcal
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Nº 17803 Peixes & Frutos do Mar medio

Dourado grelhado na brasa com molho de maracujá

Filés de dourado grelhados na churrasqueira e regados com molho agridoce de maracujá.

Ingredientes Medidos +4 outros
  • 4 filés dourado
  • 2 maracujás (polpa)
  • 2 colheres de sopa açúcar

Segredo: Passe a polpa do maracujá por uma peneira se preferir um molho mais liso, sem as sementes.

35m 4p 250 kcal
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Nº 17802 Peixes & Frutos do Mar facil

Posta de pintado assada com ervas finas

Postas de pintado assadas no forno com manteiga de ervas finas e fatias de tomate.

Ingredientes Medidos +5 outros
  • 4 postas pintado (cerca de 200 g cada)
  • 4 colheres de sopa manteiga em temperatura ambiente
  • 2 colheres de sopa salsinha picada

Segredo: Reserve um pouco da manteiga de ervas para finalizar o prato ainda quente, assim o aroma fica mais presente.

35m 4p 250 kcal
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Nº 17801 Peixes & Frutos do Mar facil

Tilápia grelhada com limão-siciliano e alecrim

Filés de tilápia grelhados na chapa com fatias de limão-siciliano e raminhos de alecrim fresco.

Ingredientes Medidos +4 outros
  • 4 unidades filé de tilápia
  • 1 unidade limão-siciliano em fatias finas
  • 3 ramos alecrim fresco

Segredo: Seque bem os filés com papel-toalha antes de grelhar para obter uma crosta dourada e evitar que o peixe cozinhe no próprio vapor.

25m 4p 250 kcal
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Nº 17800 Peixes & Frutos do Mar facil

Ensopado de Peixe de Água Doce com Mandioca e Coentro

Postas de peixe de água doce cozidas com mandioca macia em caldo leve de tomate e coentro.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 800 g postas de peixe de água doce (pintado ou tambaqui)
  • 500 g mandioca descascada e em pedaços
  • 2 colheres de sopa azeite

Segredo: Cozinhe a mandioca separadamente para controlar melhor o ponto antes de juntá-la ao ensopado.

50m 6p 250 kcal
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Nº 17799 Peixes & Frutos do Mar avancado

Caldeirada de Frutos do Mar à Paulista

Caldeirada generosa misturando peixe, camarão e mexilhões em caldo de tomate e vinho branco.

Ingredientes Medidos +8 outros
  • 500 g filé de peixe branco em postas
  • 300 g camarão médio limpo
  • 400 g mexilhões limpos

Segredo: Adicione os frutos do mar em ordem de tempo de cozimento, do mais demorado ao mais rápido, para nenhum passar do ponto.

55m 6p 250 kcal
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Nº 17798 Peixes & Frutos do Mar medio

Ensopado de Peixe com Quiabo e Dendê

Ensopado de peixe com quiabo refogado e azeite de dendê, equilibrando sabores da Bahia.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 800 g filé de peixe branco em postas
  • 400 g quiabo em rodelas
  • 3 colheres de sopa azeite de dendê

Segredo: Saltear o quiabo em fogo alto antes de adicioná-lo ao ensopado reduz a baba característica do legume.

45m 6p 250 kcal
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Nº 17797 Peixes & Frutos do Mar medio

Caldeirada Nordestina com Coco

Caldeirada de peixe com leite de coco, pimentão e coentro, ao estilo do litoral nordestino.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 1 kg filé de peixe branco em postas
  • 2 colheres de sopa azeite de dendê
  • 1 unidade cebola em fatias

Segredo: Use peixes de carne firme, como garoupa ou cação, para que as postas não se desmanchem durante o cozimento.

50m 6p 250 kcal
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Nº 17796 Peixes & Frutos do Mar medio

Peixada à Mineira com Pirão

Peixe cozido em caldo simples de tomate e cebola, servido com pirão feito do próprio caldo.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 1 kg filé de peixe branco em postas
  • 2 colheres de sopa azeite
  • 1 unidade cebola picada

Segredo: Adicione a farinha de mandioca aos poucos e mexendo sem parar, para o pirão não empelotar.

50m 6p 250 kcal
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Nº 17795 Peixes & Frutos do Mar facil

Caldeirada do Sul com Peixe e Batata

Caldeirada simples de peixe e batata ao molho de tomate, com um toque de pimenta-do-reino e louro.

Ingredientes Medidos +7 outros
  • 800 g filé de peixe branco em postas
  • 3 unidades batata em rodelas
  • 2 colheres de sopa azeite

Segredo: Corte as batatas bem finas para que cozinhem completamente no mesmo tempo do peixe.

45m 6p 250 kcal
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