Peixes & Frutos do Mar Nível: medio ☆ Avaliar receita

Moqueca Baiana de Peixe Misto

Moqueca clássica da Bahia com peixe, camarão, dendê e leite de coco cozidos na panela de barro.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 50 min 6 porções 314 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
filé de peixe branco em postas (700 g) camarão médio limpo (300 g) azeite de dendê (3 colheres de sopa) cebola em fatias (1 unidade) pimentão vermelho em tiras (1 unidade) pimentão verde em tiras (1 unidade)
Dica Secreta do Chef

Evite mexer a moqueca com colher; balance a panela pelas alças para não desmanchar os pedaços de peixe.

Tempo Total 50 min
Preparo / Forno 15m / 35m
Rendimento Base 6 porções
Calorias / Porção 314 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
6 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere o peixe e o camarão com sal e reserve separadamente.

2

Na panela de barro, aqueça metade do azeite de dendê e refogue a cebola, o alho e os pimentões por 5 minutos.

3

Arrume as rodelas de tomate sobre o refogado.

4

Coloque as postas de peixe por cima.

5

Regue com metade do leite de coco, tampe e cozinhe em fogo médio-baixo por 15 minutos.

6

Adicione os camarões e o restante do leite de coco, cozinhando por mais 8 minutos.

7

Finalize com o restante do azeite de dendê e coentro picado.

8

Sirva com arroz branco e farofa.

Dica de Ouro do Chef

Evite mexer a moqueca com colher; balance a panela pelas alças para não desmanchar os pedaços de peixe.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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