Peixes & Frutos do Mar Nível: medio ☆ Avaliar receita

Caldeirada de Tambaqui com Banana da Terra

Postas de tambaqui cozidas em caldo de tomate e leite de coco com rodelas de banana da terra.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 50 min 6 porções 154 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
postas de tambaqui (1 kg) banana da terra em rodelas grossas (2 unidades) azeite de dendê (2 colheres de sopa) cebola em fatias (1 unidade) alho picados (3 dentes) tomate em rodelas (3 unidades)
Dica Secreta do Chef

Use banana da terra ainda um pouco verde, pois ela mantém a forma melhor durante o cozimento longo.

Tempo Total 50 min
Preparo / Forno 15m / 35m
Rendimento Base 6 porções
Calorias / Porção 154 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
6 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere as postas de tambaqui com sal e reserve por 10 minutos.

2

Aqueça o azeite de dendê em uma panela larga e refogue a cebola, o alho e o pimentão por 5 minutos.

3

Arrume as rodelas de tomate sobre o refogado.

4

Coloque as postas de tambaqui e as rodelas de banana da terra por cima.

5

Regue com o leite de coco, tampe a panela e cozinhe em fogo médio-baixo por 25 minutos, sem mexer bruscamente para o peixe não desmanchar.

6

Verifique o cozimento do peixe e ajuste o sal.

7

Finalize com coentro picado e sirva com arroz branco.

Dica de Ouro do Chef

Use banana da terra ainda um pouco verde, pois ela mantém a forma melhor durante o cozimento longo.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

Avaliações & Depoimentos

Escrever Depoimento
🍳

Esta receita ainda não possui avaliações de leitores

Preparou este prato em sua casa? Deixe seu depoimento abaixo contando como ficou a textura, o tempo de fogo ou se fez alguma adaptação. Sua experiência ajudará milhares de leitores!

Deixe seu Depoimento e Avaliação ★ ★ ★ ★ ★

Compartilhe sua experiência real com a receita. Sua opinião é publicada para outros leitores e encaminhada diretamente ao nosso time editorial.

Excelente, perfeita!
Zero spam • Depoimento 100% autêntico de leitor

Você Também Vai Gostar