Peixes & Frutos do Mar Nível: facil ☆ Avaliar receita

Dourado ao Molho de Alcaparras

Filés de peixe dourado selados na manteiga com molho de alcaparras e limão.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 25 min 4 porções 303 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
peixe dourado (4 filés) manteiga (3 colheres de sopa) alcaparras escorridas (2 colheres de sopa) suco de 1 limão farinha de trigo (1 colher de sopa) salsinha picada a gosto
Dica Secreta do Chef

Lave rapidamente as alcaparras em água antes de usar, para suavizar o excesso de sal da conserva.

Tempo Total 25 min
Preparo / Forno 8m / 17m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 303 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere os filés com sal e pimenta e passe levemente na farinha de trigo.

2

Derreta metade da manteiga em uma frigideira em fogo médio-alto.

3

Sele os filés por 3 minutos de cada lado, até dourarem, e reserve.

4

Na mesma frigideira, derreta o restante da manteiga e adicione as alcaparras, refogando por 1 minuto.

5

Regue com o suco de limão e deixe reduzir por 1 minuto.

6

Volte com os filés à frigideira e regue com o molho.

7

Finalize com salsinha picada e sirva imediatamente.

Dica de Ouro do Chef

Lave rapidamente as alcaparras em água antes de usar, para suavizar o excesso de sal da conserva.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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