Receitas de Peixes & Frutos do Mar

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Pescados frescos, salmão grelhado e frutos do mar com frescor costeiro.

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Nº 17746 Peixes & Frutos do Mar facil

Camarão Empanado com Molho Tártaro

Camarões grandes empanados e fritos crocantes, acompanhados de um molho tártaro caseiro.

Ingredientes Medidos +8 outros
  • 600 g camarão grande limpo, com cauda
  • Suco de 1/2 limão
  • 1 xícara farinha de trigo

Segredo: Empane os camarões só na hora de fritar: deixá-los empanados esperando por muito tempo deixa a crosta mole.

30m 4p 250 kcal
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Nº 17745 Peixes & Frutos do Mar medio

Bacalhau Assado com Batatas e Azeite

Lombos de bacalhau assados lentamente com batatas, cebola e muito azeite português.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 4 lombos de bacalhau dessalgado (cerca de 200 g cada)
  • 800 g batata cortada em rodelas grossas
  • 2 cebolas grandes fatiadas

Segredo: Regue o prato com azeite cru por cima na hora de servir, à moda portuguesa, para realçar ainda mais o sabor.

65m 4p 250 kcal
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Nº 17744 Peixes & Frutos do Mar medio

Lula Grelhada com Chimichurri

Lulas inteiras grelhadas na chapa e finalizadas com um chimichurri fresco de ervas.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 600 g lula limpa, corpo inteiro ou aberto em borboleta
  • 3 colheres de sopa azeite
  • Suco de 1 limão

Segredo: Seque bem as lulas antes de grelhar: o excesso de umidade faz com que cozinhem no vapor em vez de dourar.

25m 4p 250 kcal
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Nº 17743 Peixes & Frutos do Mar facil

Peixe Frito à Pescador

Tilápias inteiras fritas crocantes por fora e macias por dentro, no estilo das barracas de praia.

Ingredientes Medidos +4 outros
  • 4 tilápias inteiras limpas (cerca de 400 g cada)
  • Suco de 2 limões
  • 4 dentes alho amassados

Segredo: Fure a pele do peixe antes de fritar para evitar que ele estufe ou espirre óleo durante a fritura.

35m 4p 250 kcal
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Nº 17742 Peixes & Frutos do Mar medio

Vatapá de Camarão

Creme baiano denso de pão, camarão seco e fresco, amendoim e dendê, tradicional nas festas de Iemanjá.

Ingredientes Medidos +9 outros
  • 500 g camarão médio limpo
  • 100 g camarão seco, demolhado
  • 4 fatias pão de forma sem casca

Segredo: Mexa o vatapá sem parar nos últimos minutos de cozimento, pois a mistura de pão e amendoim tende a grudar no fundo da panela.

60m 6p 250 kcal
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Nº 17741 Peixes & Frutos do Mar medio

Posta de Salmão ao Molho de Maracujá

Salmão grelhado coberto por um molho agridoce de maracujá e mel.

Ingredientes Medidos +5 outros
  • 4 postas salmão (cerca de 180 g cada)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 colheres de sopa azeite

Segredo: Se preferir um molho sem sementes, passe a polpa do maracujá por uma peneira antes de levar ao fogo.

25m 4p 250 kcal
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Nº 17740 Peixes & Frutos do Mar facil

Camarão no Coco

Camarões cozidos em um creme suave de coco, servidos dentro da própria casca do coco verde.

Ingredientes Medidos +8 outros
  • 600 g camarão médio limpo
  • Suco de 1 limão
  • 2 colheres de sopa manteiga

Segredo: Para servir no coco, corte a tampa de cocos verdes, retire parte da água e aqueça-os levemente no forno antes de rechear.

30m 4p 250 kcal
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Nº 17739 Peixes & Frutos do Mar medio

Arroz de Polvo

Arroz cremoso cozido no próprio caldo do polvo, com tomate, pimentão e coentro.

Ingredientes Medidos +8 outros
  • 1 kg polvo limpo
  • 1 cebola inteira descascada
  • 2 folhas louro

Segredo: Guarde sempre o caldo do cozimento do polvo: ele é a base de sabor que transforma o arroz em um prato encorpado.

80m 6p 250 kcal
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Nº 17738 Peixes & Frutos do Mar medio

Salada de Polvo com Batata e Azeitonas

Polvo macio em cubos, batata cozida e azeitonas, finalizados com azeite e limão.

Ingredientes Medidos +7 outros
  • 800 g polvo limpo
  • 1 cebola descascada inteira
  • 2 folhas louro

Segredo: Sirva a salada levemente gelada: o frio realça o sabor do azeite e deixa a textura do polvo ainda mais agradável.

75m 4p 250 kcal
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Nº 17737 Peixes & Frutos do Mar facil

Tilápia Empanada com Farofa de Banana

Filés de tilápia crocantes acompanhados de uma farofa doce e salgada de banana.

Ingredientes Medidos +8 outros
  • 4 filés tilápia
  • Suco de 1 limão
  • 1 xícara farinha de trigo

Segredo: Use banana-da-terra bem madura (casca com manchas escuras) para a farofa ficar mais adocicada e macia.

35m 4p 250 kcal
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Nº 17736 Peixes & Frutos do Mar medio

Risoto de Camarão com Limão Siciliano

Risoto cremoso de arroz arbóreo com camarões salteados e um toque cítrico de limão siciliano.

Ingredientes Medidos +8 outros
  • 400 g camarão médio limpo
  • 1.5 xícara arroz arbóreo
  • 1 litro caldo de peixe ou legumes, quente

Segredo: Mantenha o caldo sempre quente em fogo baixo ao lado: caldo frio interrompe o cozimento do arroz e prejudica a cremosidade.

20m 4p 250 kcal
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Nº 17735 Peixes & Frutos do Mar medio

Peixe Assado na Folha de Bananeira

Peixe inteiro temperado e assado embrulhado em folha de bananeira, mantendo a suculência.

Ingredientes Medidos +7 outros
  • 1 peixe inteiro limpo (cerca de 1,2 kg, como tilápia ou robalo)
  • 2 folhas bananeira higienizadas e passadas rapidamente no fogo
  • Suco de 2 limões

Segredo: Se não tiver folha de bananeira, substitua por papel alumínio, mas a folha traz um aroma defumado que vale a pena buscar.

55m 4p 250 kcal
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