Peixes & Frutos do Mar Nível: medio ☆ Avaliar receita

Caldeirada Nordestina com Coco

Caldeirada de peixe com leite de coco, pimentão e coentro, ao estilo do litoral nordestino.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 50 min 6 porções 315 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
filé de peixe branco em postas (1 kg) azeite de dendê (2 colheres de sopa) cebola em fatias (1 unidade) pimentão vermelho em tiras (1 unidade) alho picados (3 dentes) tomate em rodelas (3 unidades)
Dica Secreta do Chef

Use peixes de carne firme, como garoupa ou cação, para que as postas não se desmanchem durante o cozimento.

Tempo Total 50 min
Preparo / Forno 15m / 35m
Rendimento Base 6 porções
Calorias / Porção 315 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
6 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere o peixe com sal e reserve.

2

Em uma panela larga, aqueça o azeite de dendê e refogue a cebola, o alho e o pimentão por 5 minutos.

3

Arrume as rodelas de tomate sobre o refogado.

4

Coloque as postas de peixe por cima.

5

Regue com o leite de coco, tampe e cozinhe em fogo médio-baixo por 25 minutos, sem mexer bruscamente.

6

Verifique o cozimento do peixe e ajuste o sal.

7

Finalize com coentro picado e sirva com arroz branco e farofa.

Dica de Ouro do Chef

Use peixes de carne firme, como garoupa ou cação, para que as postas não se desmanchem durante o cozimento.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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