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Picanha ao Forno com Fatias Grossas e Macias

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Mostrando 721 a 728 de 1.138 receitas com preparo passo a passo.

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Nº 17544 Refeições Rápidas e Econômicas facil

Salada de Rúcula com Peito de Peru e Morango

Combinação agridoce de rúcula com peito de peru, morangos frescos e nozes em molho balsâmico.

Ingredientes Medidos +4 outros
  • 3 xícaras rúcula
  • 150 g peito de peru defumado fatiado
  • 8 morangos cortados em fatias

Segredo: Escolha morangos firmes e não muito maduros para que mantenham a textura ao misturar com as folhas.

15m 2p 250 kcal
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Nº 17546 Refeições Rápidas e Econômicas facil

Salada de Ovos com Abacate e Grão-de-Bico

Ovos cozidos, abacate cremoso e grão-de-bico crocante formam uma salada rica em proteínas e gorduras boas.

Ingredientes Medidos +4 outros
  • 4 ovos
  • 1 abacate maduro cortado em cubos
  • 1 xícara grão-de-bico cozido

Segredo: Para cozinhar os ovos no ponto certo, coloque-os em água já fervente em vez de água fria, assim o tempo fica mais preciso.

20m 2p 250 kcal
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Nº 17547 Refeições Rápidas e Econômicas facil

Macarrão de Frigideira com Calabresa e Milho

Massa cozida e refogada na frigideira com calabresa, milho e requeijão, pronta em menos de meia hora.

Ingredientes Medidos +7 outros
  • 300 g macarrão parafuso ou penne
  • 2 linguiças calabresas em rodelas finas
  • 1 cebola picada

Segredo: Troque a calabresa por salsicha picada para deixar a receita ainda mais econômica.

25m 4p 250 kcal
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Nº 17548 Refeições Rápidas e Econômicas facil

Sopa de Feijão com Couve

Sopa encorpada de feijão batido com legumes, finalizada com tiras de couve para dar leveza.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 3 xícaras feijão cozido com caldo
  • 1 cenoura picada
  • 1 batata picada

Segredo: Guarde um punhado de feijão inteiro antes de bater a sopa e adicione de volta para dar mais textura ao prato.

45m 5p 250 kcal
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Nº 17549 Refeições Rápidas e Econômicas facil

Panela Única de Carne Moída com Legumes

Carne moída refogada com batata, cenoura e chuchu em um único panelão, prática para o dia a dia.

Ingredientes Medidos +8 outros
  • 500 g carne moída
  • 1 cebola picada
  • 3 dentes alho picados

Segredo: Essa receita rende ótimas marmitas: divida em potes ainda quente e leve à geladeira depois de esfriar.

35m 5p 250 kcal
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Nº 17550 Refeições Rápidas e Econômicas facil

Arroz com Lentilha Temperado

Arroz e lentilha cozidos juntos com louro e cominho, prato simples que ajuda a esticar o orçamento da semana.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 1 xícara lentilha
  • 1 xícara arroz
  • 1 cebola picada

Segredo: Se preferir um prato mais soltinho, cozinhe a lentilha à parte por 10 minutos antes de juntar ao arroz.

35m 5p 250 kcal
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Nº 17551 Refeições Rápidas e Econômicas facil

Macarrão com Molho de Carne Moída Econômico

Molho vermelho encorpado de carne moída e tomate para acompanhar o macarrão do dia a dia.

Ingredientes Medidos +7 outros
  • 400 g macarrão espaguete
  • 400 g carne moída
  • 1 cebola picada

Segredo: Para render mais porções, junte uma xícara de lentilha cozida ao molho sem alterar muito o sabor.

30m 5p 250 kcal
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Nº 17552 Refeições Rápidas e Econômicas facil

Torta de Liquidificador com Frango

Torta salgada rápida, batida no liquidificador e recheada com frango desfiado, pronta sem precisar sovar massa.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 3 ovos
  • 1 xícara leite
  • 0.5 xícara óleo

Segredo: Troque o frango por atum em lata escorrido para uma versão ainda mais rápida e barata.

50m 6p 250 kcal
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