Refeições Rápidas e Econômicas Nível: facil ☆ Avaliar receita

Arroz com Lentilha Temperado

Arroz e lentilha cozidos juntos com louro e cominho, prato simples que ajuda a esticar o orçamento da semana.

Refeições Rápidas e Econômicas • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 35 min 5 porções 309 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
lentilha (1 xícara) arroz (1 xícara) cebola picada (1 ) alho picados (2 dentes) louro (1 folha) cominho em pó (0.5 colher de chá)
Dica Secreta do Chef

Se preferir um prato mais soltinho, cozinhe a lentilha à parte por 10 minutos antes de juntar ao arroz.

Tempo Total 35 min
Preparo / Forno 10m / 25m
Rendimento Base 5 porções
Calorias / Porção 309 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
5 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Lave a lentilha em água corrente e reserve.

2

Aqueça o óleo em uma panela e refogue a cebola e o alho até dourar.

3

Junte o arroz, a lentilha, o louro e o cominho, mexendo por 1 minuto para envolver nos temperos.

4

Cubra com a água, tempere com sal e misture bem.

5

Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 22 minutos ou até a água secar e os grãos ficarem macios.

6

Desligue o fogo, retire o louro e deixe descansar 5 minutos antes de servir.

Dica de Ouro do Chef

Se preferir um prato mais soltinho, cozinhe a lentilha à parte por 10 minutos antes de juntar ao arroz.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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