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Salada de Rúcula com Peito de Peru e Morango

Combinação agridoce de rúcula com peito de peru, morangos frescos e nozes em molho balsâmico.

Refeições Rápidas e Econômicas • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 15 min 2 porções 264 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
rúcula (3 xícaras) peito de peru defumado fatiado (150 g) morangos cortados em fatias (8 ) nozes picadas (0.3 xícara) azeite de oliva (2 colheres de sopa) vinagre balsâmico (1 colher de sopa)
Dica Secreta do Chef

Escolha morangos firmes e não muito maduros para que mantenham a textura ao misturar com as folhas.

Tempo Total 15 min
Preparo / Forno 5m / 10m
Rendimento Base 2 porções
Calorias / Porção 264 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
2 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Lave e seque bem a rúcula e disponha em uma tigela grande.

2

Corte o peito de peru em tiras e distribua sobre a rúcula.

3

Adicione os morangos fatiados e as nozes picadas.

4

Misture o azeite com o vinagre balsâmico, sal e pimenta.

5

Regue a salada com o molho na hora de servir.

Dica de Ouro do Chef

Escolha morangos firmes e não muito maduros para que mantenham a textura ao misturar com as folhas.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
13°C a 15°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Leve (Pinot Noir) ou Vinho Branco Amadeirado (Chardonnay)

Harmonia impecável com a carne branca macia, sem mascarar as ervas de tempero.

Perfil: Tinto Elegante ou Branco Estruturado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Polenta cremosa com manteiga e salada de folhas verdes crocantes.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Limonada suíça cremosa batida na hora com gelo e hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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