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Nº 18270 Massas & Risotos facil

Parafuso com Calabresa e Brócolis

Parafuso salteado com calabresa e brócolis, prato completo e rápido para o jantar.

Ingredientes Medidos +4 outros
  • 400 g macarrão parafuso
  • 1 maço brócolis em buquês pequenos
  • 300 g linguiça calabresa fatiada

Segredo: Branquear o brócolis antes mantém a cor verde viva e evita que ele fique murcho no prato final.

35m 5p 250 kcal
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Nº 18272 Massas & Risotos facil

Penne com Frango e Milho Verde

Penne ao molho de tomate com frango em cubos e milho verde, prato simples do dia a dia.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 400 g penne
  • 400 g peito de frango em cubos
  • 1 lata milho verde escorrido

Segredo: Corte os cubos de frango em tamanho uniforme para que todos cozinhem por igual.

45m 5p 250 kcal
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Nº 18274 Massas & Risotos facil

Macarronada com Salsicha e Ervilha

Macarrão simples e econômico com salsicha fatiada, ervilha e molho de tomate temperado.

Ingredientes Medidos +5 outros
  • 400 g macarrão espaguete ou parafuso
  • 6 salsichas fatiadas
  • 1 xícara ervilha fresca ou em conserva, escorrida

Segredo: Se usar ervilha fresca, cozinhe-a antes em água fervente por 3 minutos para garantir que fique macia.

30m 5p 250 kcal
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Nº 18279 Massas & Risotos facil

Massa ao Forno com Atum e Milho

Penne gratinado com atum, milho e molho de tomate, uma versão prática de massa ao forno.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 500 g penne
  • 2 latas atum escorrido
  • 1 lata milho escorrido

Segredo: Evite cozinhar demais o atum no molho: adicione por último só para aquecer e manter a textura.

50m 6p 250 kcal
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Nº 18282 Massas & Risotos facil

Macarrão com Linguiça e Repolho Refogado

Espaguete com linguiça calabresa e repolho refogado, prato simples típico de cozinha caseira.

Ingredientes Medidos +5 outros
  • 400 g espaguete
  • 300 g linguiça calabresa em rodelas
  • 0.5 repolho fatiado fino

Segredo: Fatie o repolho bem fino para que ele refogue rápido e fique macio sem perder a cor.

35m 5p 250 kcal
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Nº 18283 Massas & Risotos facil

Parafuso com Molho de Tomate e Calabresa

Parafuso com molho de tomate caseiro encorpado pela calabresa picada e temperos frescos.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 400 g macarrão parafuso
  • 250 g linguiça calabresa picada em cubos pequenos
  • 4 tomates maduros picados

Segredo: Para um molho mais rústico, amasse levemente os tomates com uma colher de pau durante o cozimento, sem bater no liquidificador.

60m 5p 250 kcal
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Nº 18285 Massas & Risotos facil

Espaguete com Molho de Linguiça e Pimentão

Espaguete com molho rústico de linguiça toscana, pimentão e tomate.

Ingredientes Medidos +6 outros
  • 400 g espaguete
  • 300 g linguiça toscana sem a tripa, esfarelada
  • 1 pimentão vermelho picado

Segredo: Peça ao açougueiro para retirar a tripa da linguiça toscana, ou corte com uma faca e esfarele a carne com as mãos.

35m 5p 250 kcal
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Nº 18288 Massas & Risotos facil

Macarrão com Sobrecoxa Desfiada

Espaguete com sobrecoxa de frango cozida e desfiada em molho de tomate temperado.

Ingredientes Medidos +7 outros
  • 6 sobrecoxas de frango sem pele
  • 500 g espaguete
  • 1 cebola picada

Segredo: A sobrecoxa rende um molho mais suculento que o peito, por ter mais gordura natural e sabor mais acentuado.

60m 6p 250 kcal
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