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Picanha ao Forno com Fatias Grossas e Macias

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Mostrando 497 a 504 de 2.684 receitas com preparo passo a passo.

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Nº 13342 Culinária Japonesa medio

Yasai Itame

Salteado simples e colorido de legumes variados no óleo de gergelim, temperado apenas com shoyu — prato base vegano, rápido de preparar e fácil de adaptar com os legumes disponíveis.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • Repolho, cenoura, pimentão e brotos de feijão
  • Óleo de gergelim
  • Shoyu

Segredo: fogo alto e movimento constante são essenciais para os legumes ficarem crocantes, não murchos.

15m 4p 123 kcal
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Nº 13345 Culinária Japonesa medio

Yakisoba Vegano com Cogumelos Variados

Versão do yakisoba tradicional totalmente vegana, com uma mistura generosa de cogumelos (shiitake, shimeji, enoki) substituindo qualquer proteína animal — o umami natural dos cogumelos compensa bem a ausência de carne.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • 400 g macarrão para yakisoba
  • Cogumelo shiitake, shimeji e enoki
  • Repolho, cenoura e brotos de feijão

Segredo: a combinação de três tipos de cogumelo traz camadas diferentes de sabor umami, compensando bem a ausência de carne.

25m 4p 401 kcal
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Nº 13348 Culinária Japonesa medio

Missoshiru Vegano com Shiitake e Dashi de Kombu

Versão totalmente vegetal da sopa de missô tradicional, usando dashi feito só com alga kombu e shiitake seco (sem katsuobushi, que é de origem animal) — sabor igualmente profundo e umami.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • 800 ml caldo de kombu e shiitake seco
  • 3 colheres (sopa) de missô
  • 150 g tofu macio em cubos

Segredo: o shiitake seco reidratado pode ser fatiado e adicionado à sopa, aproveitando o ingrediente por completo.

20m 4p 90 kcal
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Nº 13349 Culinária Japonesa facil

Soba Vegano com Molho de Gergelim

Soba frio coberto com um molho cremoso de gergelim e shoyu, sem nenhum ingrediente de origem animal — prato refrescante e proteico o suficiente para uma refeição vegana completa no verão.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • 4 unidade porções de macarrão soba
  • 3 colheres (sopa) de pasta de gergelim
  • Shoyu, vinagre de arroz e açúcar

Segredo: ajuste a consistência do molho com um pouco de água gelada, se ficar espesso demais.

20m 4p 504 kcal
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Nº 13353 Culinária Japonesa medio

Yakisoba de Picanha

Versão brasileira do yakisoba tradicional, substituindo a carne de porco ou frango por fatias de picanha — corte nobre típico do churrasco brasileiro incorporado ao prato japonês.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 400 g macarrão para yakisoba
  • 400 g picanha fatiada fina
  • Repolho, cenoura, brotos de feijão

Segredo: não cozinhe demais a picanha — o ponto ideal é mal passado a ao ponto, para manter a maciez do corte.

25m 4p 670 kcal
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Nº 13355 Culinária Japonesa medio

Sashimi de Salmão com Molho de Maracujá

Prato de fusão que combina o sashimi tradicional com um molho agridoce de maracujá — a acidez tropical da fruta brasileira contrasta bem com a gordura do salmão cru.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • 400 g salmão fresco em fatias
  • Polpa de 2 maracujás
  • Mel e shoyu

Segredo: prato de assinatura em muitos restaurantes japoneses brasileiros — a combinação salmão e maracujá costuma surpreender bem quem experimenta pela primeira vez.

20m 4p 215 kcal
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Nº 13359 Culinária Japonesa medio

Ceviche Estilo Nikkei

Prato de origem peruana-japonesa (nikkei), com forte presença também na culinária brasileira: peixe branco cru marinado rapidamente em limão, cebola roxa e pimenta, com um toque de shoyu.

Ingredientes Medidos +8 outros
  • 400 g filé de peixe branco fresco em cubos
  • 400 g filé de peixe branco fresco em cubos
  • Suco de 4 limões

Segredo: não deixe marinar por muito tempo — o limão continua "cozinhando" o peixe e pode deixá-lo com textura borrachuda se passar do ponto.

20m 4p 110 kcal
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Nº 13360 Culinária Japonesa medio

Arroz de Yakimeshi com Linguiça Calabresa

Versão brasileira do chahan (arroz frito japonês), substituindo o presunto tradicional pela linguiça calabresa — adaptação comum em restaurantes japoneses populares no Brasil.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 4 unidade porções de arroz já cozido e frio
  • 200 g linguiça calabresa em rodelas
  • 2 unidade ovos

Segredo: use arroz de véspera, bem frio e sequinho — arroz recém-feito fica empapado ao fritar.

25m 4p 377 kcal
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