Peixes & Frutos do Mar Nível: facil ☆ Avaliar receita

Sopa de peixe com batata-doce e gengibre

Sopa nutritiva de peixe com batata-doce amassada e um toque picante de gengibre fresco.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 35 min 4 porções 341 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
filé de peixe branco em cubos (400 g) batatas-doces médias em cubos (2 ) cebola picada (1 ) gengibre ralado (1 colher de chá) caldo de legumes (1 litro) azeite, sal e pimenta-do-reino a gosto
Dica Secreta do Chef

Amassar parte da batata-doce dentro da panela dá cremosidade ao caldo sem precisar de creme de leite.

Tempo Total 35 min
Preparo / Forno 10m / 25m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 341 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Refogue a cebola e o gengibre ralado em azeite até perfumar.

2

Adicione a batata-doce em cubos e o caldo de legumes, cozinhando por 15 minutos, até amolecer.

3

Amasse levemente parte da batata-doce com um garfo direto na panela, para engrossar o caldo.

4

Junte os cubos de peixe e cozinhe por 5 a 6 minutos, até ficarem cozidos.

5

Ajuste o sal e a pimenta-do-reino.

6

Sirva quente, com um fio de azeite por cima.

Dica de Ouro do Chef

Amassar parte da batata-doce dentro da panela dá cremosidade ao caldo sem precisar de creme de leite.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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