Culinária Brasileira & Caipira Nível: facil ☆ Avaliar receita

Sopa de Abóbora com Coco e Curry

Sopa cremosa de abóbora com leite de coco e um toque sutil de curry.

Culinária Brasileira & Caipira • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 45 min 5 porções 172 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
abóbora japonesa descascada e picada (800 g) cebola picada (1 ) alho picados (2 dentes) curry em pó (1 colher de chá) leite de coco (400 ml) caldo de legumes (800 ml)
Dica Secreta do Chef

Use abóbora japonesa (kabotiá) pela doçura natural, que combina muito bem com o curry.

Tempo Total 40 min
Preparo / Forno 12m / 28m
Rendimento Base 5 porções
Calorias / Porção 172 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
5 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Refogue a cebola e o alho no azeite em fogo médio por 3 minutos.

2

Junte o curry em pó e mexa por 1 minuto para liberar o aroma.

3

Acrescente a abóbora e o caldo de legumes, cozinhe por 20 minutos até ficar bem macia.

4

Bata tudo no liquidificador até formar um creme liso.

5

Volte à panela, adicione o leite de coco e aqueça por 5 minutos.

6

Ajuste o sal e sirva decorado com castanha de caju picada.

Dica de Ouro do Chef

Use abóbora japonesa (kabotiá) pela doçura natural, que combina muito bem com o curry.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
12°C a 14°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Leve e Frutado ou Tinto Jovem (Gamay/Beaujolais)

Paladar macio e aromático que acolhe a temperatura quente e reconfortante do caldo.

Perfil: Branco Aromático ou Tinto Jovem
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Torradas caseiras douradas no azeite de ervas e cheiro-verde fresco picado.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Chá de erva-cidreira e gengibre quentinho ou suco de tangerina fresco.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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