Receitas Natalinas Nível: facil ☆ Avaliar receita

Salada tropical com manga e folhas

Mix de folhas com manga, palmito e tomate-cereja, regado com molho de maracujá.

Receitas Natalinas • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 20 min 8 porções 86 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
pé de alface americana rasgado (1 ) rúcula (1 maço) mangas maduras e firmes em cubos (2 ) vidro de palmito em rodelas (1 ) tomate-cereja cortado ao meio (200 g) polpa de 2 maracujás
Dica Secreta do Chef

Leve o molho à mesa em uma molheira para que as folhas se mantenham crocantes.

Tempo Total 20 min
Preparo / Forno 6m / 14m
Rendimento Base 8 porções
Calorias / Porção 86 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
8 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Lave e seque bem as folhas e arrume em uma travessa grande.

2

Distribua a manga, o palmito e os tomates por cima.

3

Misture a polpa de maracujá com o azeite, o mel e o sal.

4

Regue a salada com o molho somente na hora de servir.

Dica de Ouro do Chef

Leve o molho à mesa em uma molheira para que as folhas se mantenham crocantes.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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