Churrasco e Guarnições Nível: medio ☆ Avaliar receita

Peito de Frango ao Molho Barbecue

Peito de Frango preparada pincelada com molho barbecue caseiro nos últimos minutos de grelha, não deixe passar do ponto, o peito resseca rápido.

Churrasco e Guarnições • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 12 min 4 porções 382 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
peito de frango em filés grossos (800 g) molho barbecue (ketchup, mel, vinagre e páprica defumada) (0.5 xícara)
Dica Secreta do Chef

Deixe a carne em temperatura ambiente por 20-30 minutos antes de levar à brasa, para assar de forma mais uniforme.

Tempo Total 12 min
Preparo / Forno 5m / 7m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 382 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
382 kcal / porção • Total: 1528 kcal (4p)
C: 12g • P: 62.3g • G: 7.4g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Grelhe normalmente e, nos últimos 5 minutos, pincele o molho barbecue várias vezes até formar uma leve crosta caramelizada.

2

Prepare a churrasqueira com brasa bem distribuída, nem alta demais nem fraca demais.

3

Leve à grelha e asse por cerca de 12-15 minutos por lado, não deixe passar do ponto, o peito resseca rápido.

4

Retire da brasa, deixe descansar por alguns minutos antes de fatiar ou servir.

Dica de Ouro do Chef

Deixe a carne em temperatura ambiente por 20-30 minutos antes de levar à brasa, para assar de forma mais uniforme.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
13°C a 15°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Leve (Pinot Noir) ou Vinho Branco Amadeirado (Chardonnay)

Harmonia impecável com a carne branca macia, sem mascarar as ervas de tempero.

Perfil: Tinto Elegante ou Branco Estruturado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Polenta cremosa com manteiga e salada de folhas verdes crocantes.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Limonada suíça cremosa batida na hora com gelo e hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 382 kcal
Carboidratos 12g
Proteínas 62.3g
Gorduras 7.4g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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