Peixes & Frutos do Mar Nível: medio ☆ Avaliar receita

Marisco na Panela de Barro

Mariscos cozidos lentamente na panela de barro com tomate, pimentão e coentro, servidos no próprio caldo.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 55 min 4 porções 209 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
mariscos variados limpos (1 kg) azeite (2 colheres de sopa) cebola em fatias (1 unidade) pimentão verde em tiras (1 unidade) alho picados (3 dentes) tomate em rodelas (2 unidades)
Dica Secreta do Chef

Se não tiver panela de barro, uma panela de ferro com tampa pesada também mantém bem o calor e o sabor.

Tempo Total 40 min
Preparo / Forno 12m / 28m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 209 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

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Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Na panela de barro já temperada, aqueça o azeite em fogo médio.

2

Refogue a cebola, o pimentão e o alho por 5 minutos até murcharem.

3

Arrume as rodelas de tomate por cima.

4

Adicione os mariscos e regue com a água ou caldo de peixe.

5

Tampe a panela e cozinhe em fogo médio-baixo por 15 minutos, até os mariscos abrirem.

6

Tempere com sal e finalize com coentro picado.

7

Sirva diretamente na panela de barro, bem quente.

Dica de Ouro do Chef

Se não tiver panela de barro, uma panela de ferro com tampa pesada também mantém bem o calor e o sabor.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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