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Picanha ao Forno com Fatias Grossas e Macias

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Nº 15962 Receitas na Airfryer medio

Couve-flor Empanada Crocante

Buquês de couve-flor empanados, uma alternativa vegetariana crocante aos petiscos tradicionais.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 1 unidade couve-flor em buquês pequenos
  • 1 unidade ovo batido
  • 1 xícara farinha de rosca temperada

Segredo: Cozinhar rapidamente no vapor antes de empanar garante que a couve-flor fique macia por dentro.

25m 3p 439 kcal
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Nº 15963 Receitas na Airfryer medio

Batata Doce Assada com Canela

Batata doce em cubos assados, levemente adocicados com canela, ótimo acompanhamento.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • 2 unidade batatas doces em cubos
  • 2 colheres de sopa azeite
  • 1 unidade colher de chá de canela em pó

Segredo: Corte os cubos em tamanho uniforme para assarem no mesmo tempo, sem partes cruas ou queimadas.

22m 3p 165 kcal
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Nº 15964 Receitas na Airfryer medio

Legumes Mistos Assados

Mix colorido de legumes assados juntos, um acompanhamento prático para qualquer prato principal.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 1 unidade cenoura em rodelas
  • 1 unidade abobrinha em cubos
  • 1 unidade pimentão em cubos

Segredo: Corte todos os legumes em tamanhos parecidos para cozinharem de forma uniforme.

20m 4p 135 kcal
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Nº 15965 Receitas na Airfryer medio

Tomate Recheado Assado

Tomates grandes recheados com queijo e ervas, assados até ficarem macios e gratinados.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 4 unidade tomates médios
  • 100 g queijo mussarela ralado
  • Orégano e manjericão

Segredo: Não retire todas as sementes do tomate — um pouco de suco ajuda o recheio a não ressecar.

20m 2p 221 kcal
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Nº 15966 Receitas na Airfryer medio

Vagem Crocante com Alho

Vagens assadas rápido, mantendo a cor verde viva e um toque crocante de alho.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • 300 g vagem limpa
  • 2 dentes alho fatiados
  • 2 colheres de sopa azeite

Segredo: Não asse por tempo demais — a vagem perde a cor verde viva e fica murcha se passar do ponto.

15m 3p 122 kcal
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Nº 15968 Receitas na Airfryer medio

Aspargos Grelhados com Limão

Aspargos assados rápido, finalizados com um toque cítrico de limão.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • 1 unidade maço de aspargos verdes
  • 2 colheres de sopa azeite
  • Raspas e suco de 1 limão

Segredo: Quebre o talo do aspargo com as mãos, no ponto onde ele naturalmente se parte — é ali que a parte dura termina.

12m 2p 151 kcal
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Nº 15969 Receitas na Airfryer medio

Chuchu Gratinado com Queijo

Chuchu cozido e gratinado com queijo, um acompanhamento simples e reconfortante.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 2 unidade chuchus cozidos e cortados em cubos
  • 2 colheres de sopa manteiga
  • 1 unidade colher de sopa de farinha de trigo

Segredo: Escorra bem o chuchu depois de cozido para o molho não ficar aguado.

25m 3p 179 kcal
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Nº 15970 Receitas na Airfryer medio

Cogumelos Recheados com Cream Cheese

Champignons grandes recheados com um creme de queijo e ervas, elegantes e rápidos.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 12 unidade champignons grandes, sem o talo
  • 100 g cream cheese
  • Cebolinha picada

Segredo: Retire bem o talo do cogumelo para o recheio ter mais espaço e não transbordar.

18m 3p 214 kcal
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