Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Yaki Udon

Diferente dos udons de caldo, o yaki udon é salteado na frigideira ou chapa, no estilo dos pratos "yaki" (grelhados/salteados) da culinária japonesa, com bastante legumes e um molho à base de shoyu que caramba levemente durante o preparo.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 25 min 4 porções 434 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
porções de macarrão udon (4 unidade) carne de porco fatiada (200 g) Repolho, cenoura e brotos de feijão shoyu (60 ml) óleo de gergelim (20 ml) Gergelim torrado e cebolinha
Dica Secreta do Chef

use fogo bem alto e não pare de mexer, técnica típica dos pratos salteados japoneses.

Tempo Total 25 min
Preparo / Forno 9m / 16m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 434 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
434 kcal / porção • Total: 1736 kcal (4p)
C: 78g • P: 14.2g • G: 6.6g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Cozinhe o udon, escorra e reserve.

1

Cozinhe o udon, escorra e reserve.

2

Salteie a carne de porco na frigideira bem quente.

2

Salteie a carne de porco na frigideira bem quente.

3

Adicione os legumes e salteie até murcharem levemente.

3

Adicione os legumes e salteie até murcharem levemente.

4

Junte o udon e o shoyu, misturando bem até incorporar.

4

Junte o udon e o shoyu, misturando bem até incorporar.

5

Finalize com óleo de gergelim, gergelim torrado e cebolinha.

5

Finalize com óleo de gergelim, gergelim torrado e cebolinha.

Dica de Ouro do Chef

use fogo bem alto e não pare de mexer, técnica típica dos pratos salteados japoneses.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 434 kcal
Carboidratos 78g
Proteínas 14.2g
Gorduras 6.6g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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