Culinária Brasileira & Caipira Nível: facil ☆ Avaliar receita

Sopa de Legumes com Macarrão

Sopa colorida e completa de legumes variados com macarrão tipo ave-maria

Culinária Brasileira & Caipira • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 35 min 6 porções 216 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
cebola picada (1 ) alho picados (2 dentes) cenouras em cubos pequenos (2 ) abobrinha em cubos pequenos (1 ) batata em cubos pequenos (1 ) vagem picada (1 xícara)
Dica Secreta do Chef

Corte todos os legumes em tamanhos parecidos para que cozinhem de forma uniforme e no mesmo tempo.

Tempo Total 40 min
Preparo / Forno 12m / 28m
Rendimento Base 6 porções
Calorias / Porção 216 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
6 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola e o alho até murcharem, por cerca de 4 minutos.

2

Adicione a cenoura e a batata e refogue por 3 minutos.

3

Acrescente o caldo de legumes e cozinhe em fogo médio por 12 minutos.

4

Junte a abobrinha e a vagem e cozinhe por mais 8 minutos, até os legumes ficarem macios.

5

Adicione o macarrão e cozinhe pelo tempo indicado na embalagem, geralmente de 7 a 9 minutos, até ficar al dente.

6

Tempere com sal e pimenta-do-reino.

7

Finalize com salsinha picada antes de servir.

Dica de Ouro do Chef

Corte todos os legumes em tamanhos parecidos para que cozinhem de forma uniforme e no mesmo tempo.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
15°C a 17°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Italiano Clássico (Chianti, Sangiovese ou Barbera)

Acidez vibrante que complementa perfeitamente o molho de tomates frescos da horta.

Perfil: Tinto Italiano Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Salada caprese com queijo de búfala, manjericão fresco e pão italiano quente.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco de tomate temperado com gotas de limão e toque de pimenta-do-reino.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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