Churrasco e Guarnições Nível: medio ☆ Avaliar receita

Salada Mista para Churrasco

Salada alface, tomate e cebola, simples e refrescante.

Churrasco e Guarnições • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 20 min 6 porções 155 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
pé de alface picado (1 unidade) tomates em rodelas (3 unidade) cebola roxa fatiada fina (1 unidade) (sopa) de azeite (3 colheres) (sopa) de vinagre (2 colheres) Sal
Dica Secreta do Chef

Tempere as saladas de folhas só na hora de servir, para não murcharem antes da hora.

Tempo Total 20 min
Preparo / Forno 7m / 13m
Rendimento Base 6 porções
Calorias / Porção 155 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
6 1.0x (Base)
Calorias da Receita
155 kcal / porção • Total: 930 kcal (6p)
C: 4.6g • P: 1g • G: 15.2g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Lave e pique a alface, e corte o tomate em rodelas.

2

Fatie a cebola roxa bem fina e deixe de molho em água gelada por 5 minutos, para suavizar o sabor.

3

Monte a salada com a alface, o tomate e a cebola escorrida.

4

Tempere com azeite, vinagre e sal na hora de servir.

Dica de Ouro do Chef

Tempere as saladas de folhas só na hora de servir, para não murcharem antes da hora.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
16°C a 18°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot ou Carménère)

Textura redonda e elegante que abraça a suculência da grelha sem sobrepor o tempero.

Perfil: Tinto Macio & Frutado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz biro-biro com batata palha artesanal e vinagrete clássico.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Chá preto gelado com gotas de limão-siciliano e folhas de hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 155 kcal
Carboidratos 4.6g
Proteínas 1g
Gorduras 15.2g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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