Peixes & Frutos do Mar Nível: avancado ☆ Avaliar receita

Robalo inteiro assado na brasa envolto em folha de bananeira

Robalo inteiro temperado e assado na brasa dentro de folha de bananeira, mantendo a carne extremamente suculenta.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: avancado 50 min 6 porções 80 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
robalo inteiro limpo (cerca de 1,5 kg) (1 ) bananeira higienizadas (2 folhas) limões (suco) (2 ) alho amassados (4 dentes) sal (1 colher de sopa) azeite (2 colheres de sopa)
Dica Secreta do Chef

Prepare uma brasa uniforme e não muito alta, já que o tempo de cozimento é longo e um calor excessivo pode queimar a folha antes de o peixe cozinhar por dentro.

Tempo Total 50 min
Preparo / Forno 15m / 35m
Rendimento Base 6 porções
Calorias / Porção 80 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
6 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere o robalo por dentro e por fora com limão, alho, sal e azeite.

2

Recheie a cavidade com coentro e rodelas de cebola.

3

Passe as folhas de bananeira sobre a chama para ficarem maleáveis.

4

Envolva o peixe completamente nas folhas e amarre com barbante culinário.

5

Prepare a brasa com calor médio bem distribuído.

6

Asse o embrulho sobre a grelha por 18 a 20 minutos de cada lado.

7

Retire da brasa, abra as folhas com cuidado devido ao vapor e sirva em seguida.

Dica de Ouro do Chef

Prepare uma brasa uniforme e não muito alta, já que o tempo de cozimento é longo e um calor excessivo pode queimar a folha antes de o peixe cozinhar por dentro.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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