Peixes & Frutos do Mar Nível: medio ☆ Avaliar receita

Salmão Grelhado com Crosta de Ervas

Postas de salmão seladas com uma crosta aromática de ervas frescas e farinha de rosca.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 25 min 4 porções 529 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
salmão (cerca de 180 g cada) (4 postas) farinha de rosca (0.5 xícara) salsinha picada (2 colheres de sopa) alecrim picado (1 colher de sopa) alho picados (2 dentes) azeite (3 colheres de sopa)
Dica Secreta do Chef

Para uma crosta ainda mais crocante, finalize os últimos 2 minutos no grill do forno, de olho para não queimar.

Tempo Total 25 min
Preparo / Forno 8m / 17m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 529 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

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Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere as postas de salmão com sal, pimenta e suco de limão.

2

Em uma tigela, misture a farinha de rosca, salsinha, alecrim, alho e 2 colheres de azeite até formar uma farofa úmida.

3

Pincele o lado superior de cada posta com mostarda dijon.

4

Pressione a mistura de ervas sobre a mostarda, formando uma crosta.

5

Aqueça o azeite restante em uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto.

6

Coloque as postas com a crosta voltada para cima e sele a parte de baixo por 3 minutos.

7

Transfira para uma assadeira e leve ao forno preaquecido a 200°C por 8 a 10 minutos, até a crosta dourar e o salmão atingir o ponto desejado.

Dica de Ouro do Chef

Para uma crosta ainda mais crocante, finalize os últimos 2 minutos no grill do forno, de olho para não queimar.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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