Peixes & Frutos do Mar Nível: avancado ☆ Avaliar receita

Polvo à Lagareiro

Polvo cozido até ficar macio e depois assado com batatas, azeite abundante e alho.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: avancado 110 min 4 porções 626 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
polvo limpo (1.2 kg) cebola inteira descascada (1 ) louro (2 folhas) batata bolinha (1 kg) azeite extra virgem (150 ml) alho inteiros com casca (6 dentes)
Dica Secreta do Chef

Cozinhar o polvo em fogo baixo e sem pressa é o segredo para a maciez; não fure ou corte antes de estar bem cozido.

Tempo Total 110 min
Preparo / Forno 33m / 77m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 626 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

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Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Em uma panela grande com água fervente, mergulhe o polvo três vezes rapidamente antes de deixá-lo cozinhando (técnica do 'assustar' o polvo), com a cebola e o louro.

2

Cozinhe o polvo em fogo médio-baixo por cerca de 50 minutos, até ficar macio quando espetado com um garfo.

3

Retire o polvo da água e deixe amornar; corte em pedaços grandes.

4

Cozinhe as batatas bolinha em água com sal até ficarem macias por fora mas firmes por dentro, cerca de 15 minutos; escorra.

5

Em um refratário, disponha o polvo e as batatas, regue com bastante azeite e espalhe o alho com casca e o alecrim.

6

Tempere com sal grosso e pimenta e leve ao forno preaquecido a 220°C por 20 a 25 minutos, até dourar levemente.

7

Finalize com salsinha picada e sirva regado com o azeite da assadeira.

Dica de Ouro do Chef

Cozinhar o polvo em fogo baixo e sem pressa é o segredo para a maciez; não fure ou corte antes de estar bem cozido.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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