Peixes & Frutos do Mar Nível: facil ☆ Avaliar receita

Pirarucu grelhado com manteiga de coentro

Filés de pirarucu grelhados na chapa e finalizados com manteiga derretida de coentro e limão.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 25 min 4 porções 223 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
pirarucu (4 filés) manteiga (4 colheres de sopa) coentro picado (0.3 xícara) limão (suco) (1 ) alho picados (2 dentes) azeite (2 colheres de sopa)
Dica Secreta do Chef

O pirarucu não tem espinhas, o que facilita o corte em filés grossos ideais para grelhar.

Tempo Total 25 min
Preparo / Forno 8m / 17m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 223 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere os filés com sal e pimenta.

2

Aqueça o azeite em uma chapa ou frigideira grande em fogo médio-alto.

3

Grelhe os filés por 4 a 5 minutos de cada lado até dourarem bem.

4

Em uma panela pequena, derreta a manteiga e refogue o alho por 1 minuto.

5

Desligue o fogo e misture o coentro e o suco de limão.

6

Regue os filés grelhados com a manteiga de coentro antes de servir.

Dica de Ouro do Chef

O pirarucu não tem espinhas, o que facilita o corte em filés grossos ideais para grelhar.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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