Peixes & Frutos do Mar Nível: facil ☆ Avaliar receita

Pintado Grelhado com Molho de Maracujá

Postas de peixe pintado grelhadas servidas com molho agridoce de maracujá.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 35 min 4 porções 327 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
peixe pintado (4 postas) azeite (2 colheres de sopa) polpa de 2 maracujás mel (2 colheres de sopa) manteiga (1 colher de sopa) suco de 1 limão
Dica Secreta do Chef

Seque bem as postas de peixe com papel-toalha antes de grelhar, para obter uma crosta mais dourada.

Tempo Total 35 min
Preparo / Forno 10m / 25m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 327 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

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Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere as postas de pintado com sal, pimenta e suco de limão, deixando descansar por 10 minutos.

2

Em uma panela pequena, misture a polpa de maracujá com o mel e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.

3

Passe o molho por uma peneira para retirar parte das sementes, se preferir, e reserve.

4

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

5

Grelhe as postas por 4 minutos de cada lado, até dourarem e ficarem cozidas por dentro.

6

Nos últimos 2 minutos, adicione a manteiga à frigideira para finalizar o peixe.

7

Sirva as postas regadas com o molho de maracujá.

Dica de Ouro do Chef

Seque bem as postas de peixe com papel-toalha antes de grelhar, para obter uma crosta mais dourada.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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