Culinária Brasileira & Caipira Nível: facil ☆ Avaliar receita

Frango Ensopado com Legumes

Pedaços de frango cozidos devagar com batata, cenoura e chuchu num caldo encorpado e caseiro.

Culinária Brasileira & Caipira • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 50 min 5 porções 486 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
frango em pedaços com osso (1 kg) batatas médias em cubos (2 ) cenouras em cubos (2 ) chuchu em cubos (1 ) cebola picada (1 ) alho picados (3 dentes)
Dica Secreta do Chef

Para um caldo mais grosso, amasse algumas batatas cozidas contra a panela antes de servir.

Tempo Total 50 min
Preparo / Forno 15m / 35m
Rendimento Base 5 porções
Calorias / Porção 486 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
5 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere o frango com sal, pimenta e metade do alho.

2

Numa panela de pressão, aqueça o óleo e doure o frango até pegar cor em todos os lados.

3

Junte a cebola e o restante do alho, refogando até murchar.

4

Acrescente o tomate e cozinhe por mais 3 minutos.

5

Adicione a água quente, tampe a panela e cozinhe por 15 minutos após pegar pressão.

6

Abra a panela, junte a batata, a cenoura e o chuchu, e cozinhe sem tampa por mais 15 minutos, até os legumes ficarem macios e o caldo encorpar.

7

Ajuste o sal, finalize com cheiro-verde e sirva com arroz branco.

Dica de Ouro do Chef

Para um caldo mais grosso, amasse algumas batatas cozidas contra a panela antes de servir.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
12°C a 14°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Leve e Frutado ou Tinto Jovem (Gamay/Beaujolais)

Paladar macio e aromático que acolhe a temperatura quente e reconfortante do caldo.

Perfil: Branco Aromático ou Tinto Jovem
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Torradas caseiras douradas no azeite de ervas e cheiro-verde fresco picado.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Chá de erva-cidreira e gengibre quentinho ou suco de tangerina fresco.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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