Culinária Brasileira & Caipira Nível: medio ☆ Avaliar receita

Baião de Dois com Carne de Sol Desfiada

Variação sertaneja do baião de dois com carne de sol grelhada e desfiada, finalizada com requeijão de garrafa.

Culinária Brasileira & Caipira • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 85 min 6 porções 654 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
carne de sol dessalgada (400 g) feijão de corda cozido com caldo (300 g) arroz branco (2 xícaras) cebola picada (1 ) alho picados (4 dentes) manteiga (2 colheres de sopa)
Dica Secreta do Chef

Evite adicionar sal extra antes de provar, pois a carne de sol já traz salinidade suficiente ao prato.

Tempo Total 85 min
Preparo / Forno 26m / 59m
Rendimento Base 6 porções
Calorias / Porção 654 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
6 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Dessalgue a carne de sol de um dia para o outro, trocando a água algumas vezes.

2

Grelhe a carne de sol em uma frigideira quente por 4 minutos de cada lado e desfie em lascas grossas.

3

Em uma panela, derreta a manteiga e refogue a cebola e o alho por 3 minutos.

4

Adicione a carne de sol desfiada e refogue por 4 minutos.

5

Junte o arroz cru e misture bem por 2 minutos.

6

Acrescente o feijão de corda com o caldo, completando com água se preciso até cobrir o arroz.

7

Tempere com sal, tampe e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos até o arroz secar.

8

Desligue o fogo e misture o requeijão de garrafa até incorporar e ficar cremoso.

9

Finalize com cebolinha picada e sirva em seguida.

Dica de Ouro do Chef

Evite adicionar sal extra antes de provar, pois a carne de sol já traz salinidade suficiente ao prato.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
16°C a 18°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot ou Carménère)

Textura redonda e elegante que abraça a suculência da grelha sem sobrepor o tempero.

Perfil: Tinto Macio & Frutado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz biro-biro com batata palha artesanal e vinagrete clássico.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Chá preto gelado com gotas de limão-siciliano e folhas de hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

Avaliações & Depoimentos

Escrever Depoimento
🍳

Esta receita ainda não possui avaliações de leitores

Preparou este prato em sua casa? Deixe seu depoimento abaixo contando como ficou a textura, o tempo de fogo ou se fez alguma adaptação. Sua experiência ajudará milhares de leitores!

Deixe seu Depoimento e Avaliação ★ ★ ★ ★ ★

Compartilhe sua experiência real com a receita. Sua opinião é publicada para outros leitores e encaminhada diretamente ao nosso time editorial.

Excelente, perfeita!
Zero spam • Depoimento 100% autêntico de leitor

Você Também Vai Gostar