Peixes & Frutos do Mar Nível: facil ☆ Avaliar receita

Filé de Linguado Empanado com Molho Tártaro Caseiro

Filés finos de linguado empanados e fritos rapidamente, acompanhados de molho tártaro feito na hora.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 30 min 4 porções 395 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
linguado (cerca de 120 g cada) (4 filés) ovos batidos (2 ) farinha de rosca (1 xícara) farinha de trigo (0.5 xícara) maionese (4 colheres de sopa) picles picados (2 colheres de sopa)
Dica Secreta do Chef

Como o linguado é um filé fino, fique atento ao tempo de fritura para não ressecar a carne.

Tempo Total 30 min
Preparo / Forno 9m / 21m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 395 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere os filés de linguado com sal, pimenta e um fio de limão.

2

Passe cada filé na farinha de trigo, no ovo batido e por fim na farinha de rosca.

3

Aqueça o óleo em fogo médio e frite os filés por 2 minutos de cada lado, pois são finos e cozinham rápido.

4

Escorra em papel toalha.

5

Misture a maionese com os picles picados, a salsinha e o suco de limão para o molho tártaro.

6

Sirva os filés empanados acompanhados do molho tártaro caseiro.

Dica de Ouro do Chef

Como o linguado é um filé fino, fique atento ao tempo de fritura para não ressecar a carne.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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