Filé de Tilápia para Impressionar em um Almoço Leve
Esta preparação clássica de Filé de Tilápia para Impressionar em um Almoço Leve traz uma combinação harmônica com base em tilápia fresca e limpa, azeite de oliva extravirgem e suco de limão siciliano.
- 4 filés tilápia fresca e limpa
- 2 colheres de sopa azeite de oliva extravirgem
- 1 unidade suco de limão siciliano
Segredo: Para evitar que o pescado grude e resseque, certifique-se de que a frigideira esteja bem quente antes de colocar as postas e sele pelo lado da pele sem mexer nos primeiros minutos.