Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Zaru Udon Udon Frio

No verão japonês, quando o calor tira a vontade de comer um caldo quente, o zaru udon aparece como alternativa refrescante: o macarrão é servido frio, sobre uma peneira de bambu, e mergulhado em um molho concentrado antes de cada garfada.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 20 min 4 porções 403 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
porções de macarrão udon (4 unidade) molho tsuyu concentrado (dashi, shoyu e mirin) (200 ml) Nori em tiras, cebolinha e wasabi
Dica Secreta do Chef

o choque térmico da água gelada é o que dá a textura "al dente" característica do udon frio.

Tempo Total 20 min
Preparo / Forno 7m / 13m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 403 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
403 kcal / porção • Total: 1612 kcal (4p)
C: 78.3g • P: 16.2g • G: 1.5g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Cozinhe o udon e resfrie imediatamente em água com gelo, escorrendo bem.

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Cozinhe o udon e resfrie imediatamente em água com gelo, escorrendo bem.

2

Disponha o macarrão gelado sobre uma peneira ou prato.

2

Disponha o macarrão gelado sobre uma peneira ou prato.

3

Sirva o molho tsuyu em tigelas individuais, com cebolinha e wasabi à parte.

3

Sirva o molho tsuyu em tigelas individuais, com cebolinha e wasabi à parte.

4

Mergulhe o macarrão no molho a cada garfada.

4

Mergulhe o macarrão no molho a cada garfada.

Dica de Ouro do Chef

o choque térmico da água gelada é o que dá a textura "al dente" característica do udon frio.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 403 kcal
Carboidratos 78.3g
Proteínas 16.2g
Gorduras 1.5g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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