Peixes & Frutos do Mar Nível: medio ☆ Avaliar receita

Tucunaré Frito com Farofa de Dendê

Tucunaré inteiro frito até ficar crocante, servido com farofa temperada com azeite de dendê.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 20 min 4 porções 321 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
tucunarés médios limpos e inteiros (cerca de 600 g cada) (2 ) limões (suco) (2 ) alho amassados (3 dentes) farinha de mandioca (200 g) azeite de dendê (2 colheres de sopa) cebola pequena picada (1 )
Dica Secreta do Chef

Os cortes na pele ajudam o calor a penetrar por igual, garantindo que o peixe inteiro frite bem até perto da espinha.

Tempo Total 40 min
Preparo / Forno 12m / 28m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 321 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Faça cortes diagonais na pele dos tucunarés para ajudar a fritura por igual.

2

Tempere os peixes com sal, alho amassado e limão e deixe marinar por 15 minutos.

3

Aqueça bastante óleo em uma panela funda e frite os tucunarés inteiros por 8 a 10 minutos de cada lado, até dourarem e ficarem crocantes.

4

Escorra em papel toalha.

5

Para a farofa, aqueça o azeite de dendê em uma frigideira e refogue a cebola até dourar.

6

Adicione a farinha de mandioca aos poucos, mexendo sempre, até dourar levemente.

7

Finalize a farofa com cheiro-verde picado e sirva junto com o tucunaré frito.

Dica de Ouro do Chef

Os cortes na pele ajudam o calor a penetrar por igual, garantindo que o peixe inteiro frite bem até perto da espinha.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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