Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Takoyaki Bolinhos de Polvo

Bolinhos esféricos assados numa frigideira especial de cavidades redondas, recheados com pedaços de polvo — um dos petiscos de rua mais icônicos do Japão, finalizado com molho, maionese e katsuobushi que se move com o calor.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 45 min 4 porções 274 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
farinha de trigo (200 g) dashi (500 ml) ovos (2 unidade) polvo cozido em cubos pequenos (200 g) Cebolinha picada, gengibre em conserva picado Molho okonomiyaki, maionese, katsuobushi e aonori
Dica Secreta do Chef

a frigideira especial de takoyaki é essencial para o formato — sem ela, o resultado fica mais parecido com um bolinho comum.

Tempo Total 40 min
Preparo / Forno 14m / 26m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 274 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
274 kcal / porção • Total: 1096 kcal (4p)
C: 38.7g • P: 8.5g • G: 8.9g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Misture farinha, dashi e ovos até formar uma massa líquida lisa.

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Misture farinha, dashi e ovos até formar uma massa líquida lisa.

2

Unte a frigideira especial de takoyaki e despeje a massa nas cavidades.

2

Unte a frigideira especial de takoyaki e despeje a massa nas cavidades.

3

Adicione um cubo de polvo, cebolinha e gengibre em cada uma.

3

Adicione um cubo de polvo, cebolinha e gengibre em cada uma.

4

Vire cada bolinho com um espeto fino conforme começa a dourar, até formar uma esfera por igual.

4

Vire cada bolinho com um espeto fino conforme começa a dourar, até formar uma esfera por igual.

5

Finalize com molho, maionese, katsuobushi e aonori.

5

Finalize com molho, maionese, katsuobushi e aonori.

Dica de Ouro do Chef

a frigideira especial de takoyaki é essencial para o formato — sem ela, o resultado fica mais parecido com um bolinho comum.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 274 kcal
Carboidratos 38.7g
Proteínas 8.5g
Gorduras 8.9g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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