Culinária Japonesa Nível: facil ☆ Avaliar receita

Tako Wasabi Polvo com Wasabi

Petisco de sabor intenso e picante: pedaços pequenos de polvo cru marinados em wasabi fresco e shoyu — item para paladares mais aventureiros, muito pedido para acompanhar bebidas.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 15 min 4 porções 110 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
polvo fresco em cubos pequenos (300 g) (sopa) de wasabi (2 colheres) Shoyu e um fio de óleo de gergelim
Dica Secreta do Chef

use polvo bem fresco (próprio para consumo cru) — a textura crocante é parte essencial do petisco.

Tempo Total 15 min
Preparo / Forno 5m / 10m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 110 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
110 kcal / porção • Total: 440 kcal (4p)
C: 3g • P: 14g • G: 4g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Misture o polvo em cubos com o wasabi e o shoyu.

1

Misture o polvo em cubos com o wasabi e o shoyu.

2

Adicione um fio de óleo de gergelim.

2

Adicione um fio de óleo de gergelim.

3

Deixe marinar na geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir.

3

Deixe marinar na geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir.

Dica de Ouro do Chef

use polvo bem fresco (próprio para consumo cru) — a textura crocante é parte essencial do petisco.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 110 kcal
Carboidratos 3g
Proteínas 14g
Gorduras 4g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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