Culinária Brasileira & Caipira Nível: facil ☆ Avaliar receita

Sopa de Grão-de-Bico com Couve

Sopa encorpada de grão-de-bico com tiras de couve, tempero suave e azeite.

Culinária Brasileira & Caipira • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 55 min 6 porções 105 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
grão-de-bico cozido (500 g) couve fatiada fina (1 maço) cebola picada (1 ) alho picados (3 dentes) caldo de legumes (1.5 litro) azeite (2 colheres de sopa)
Dica Secreta do Chef

Use grão-de-bico já cozido ou em conserva para reduzir bastante o tempo total de preparo.

Tempo Total 55 min
Preparo / Forno 16m / 39m
Rendimento Base 6 porções
Calorias / Porção 105 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
6 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Refogue a cebola e o alho no azeite em fogo médio por 3 minutos.

2

Junte a páprica e mexa por 1 minuto para liberar o aroma.

3

Acrescente o grão-de-bico e o caldo de legumes, cozinhe por 20 minutos.

4

Bata metade da sopa no liquidificador e volte à panela para dar cremosidade.

5

Junte a couve fatiada e cozinhe por mais 3 minutos.

6

Ajuste o sal e sirva com um fio de azeite por cima.

Dica de Ouro do Chef

Use grão-de-bico já cozido ou em conserva para reduzir bastante o tempo total de preparo.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
12°C a 14°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Leve e Frutado ou Tinto Jovem (Gamay/Beaujolais)

Paladar macio e aromático que acolhe a temperatura quente e reconfortante do caldo.

Perfil: Branco Aromático ou Tinto Jovem
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Torradas caseiras douradas no azeite de ervas e cheiro-verde fresco picado.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Chá de erva-cidreira e gengibre quentinho ou suco de tangerina fresco.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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