Culinária Brasileira & Caipira Nível: medio ☆ Avaliar receita

Sopa de Abóbora com Carne Seca

Sopa nordestina de abóbora com carne seca desfiada e toque de coentro

Culinária Brasileira & Caipira • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 60 min 6 porções 286 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
carne seca dessalgada e desfiada (400 g) abóbora de pescoço descascada e picada (1 kg) cebola picada (1 ) alho picados (3 dentes) pimentão verde picado (1 ) água (1 litro)
Dica Secreta do Chef

Prove a carne seca antes de adicionar qualquer sal à sopa, pois mesmo dessalgada ela pode deixar o prato salgado o suficiente sozinha.

Tempo Total 60 min
Preparo / Forno 18m / 42m
Rendimento Base 6 porções
Calorias / Porção 286 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
6 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Deixe a carne seca de molho em água, trocando a água 2 a 3 vezes, por pelo menos 12 horas antes do preparo.

2

Cozinhe a carne seca em água por 30 minutos, ou até ficar macia, depois desfie e reserve.

3

Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola, o alho e o pimentão até murcharem, por cerca de 5 minutos.

4

Adicione a abóbora picada e a água, cozinhe em fogo médio por 20 minutos, até a abóbora desmanchar.

5

Bata o conteúdo da panela no liquidificador até obter um creme liso.

6

Volte o creme para a panela e junte a carne seca desfiada.

7

Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos, ajuste o sal com cuidado e finalize com coentro picado.

Dica de Ouro do Chef

Prove a carne seca antes de adicionar qualquer sal à sopa, pois mesmo dessalgada ela pode deixar o prato salgado o suficiente sozinha.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
16°C a 18°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot ou Carménère)

Textura redonda e elegante que abraça a suculência da grelha sem sobrepor o tempero.

Perfil: Tinto Macio & Frutado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz biro-biro com batata palha artesanal e vinagrete clássico.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Chá preto gelado com gotas de limão-siciliano e folhas de hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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