Culinária Japonesa Nível: avancado ☆ Avaliar receita

Soki Soba Macarrão com Costela de Porco de Okinawa

Prato de macarrão de trigo grosso (diferente do soba de trigo-sarraceno) em caldo de porco, coberto com costelinha cozida lentamente até ficar extremamente macia — um dos pratos mais representativos de Okinawa.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: avancado 120 min 4 porções 378 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
porções de macarrão soki soba (ou macarrão udon grosso) (4 unidade) costela de porco (600 g) caldo de porco (1.2 l) Shoyu Alga kombu e cebolinha
Dica Secreta do Chef

o cozimento longo da costela é o que garante a maciez característica desse prato típico de Okinawa.

Tempo Total 120 min
Preparo / Forno 42m / 78m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 378 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
378 kcal / porção • Total: 1512 kcal (4p)
C: 75.8g • P: 13.6g • G: 1.5g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Cozinhe a costela lentamente no caldo com kombu por cerca de 1h30, até ficar macia.

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Cozinhe a costela lentamente no caldo com kombu por cerca de 1h30, até ficar macia.

2

Tempere o caldo com shoyu.

2

Tempere o caldo com shoyu.

3

Cozinhe o macarrão à parte.

3

Cozinhe o macarrão à parte.

4

Monte as tigelas com macarrão, caldo e a costela por cima, finalizando com cebolinha.

4

Monte as tigelas com macarrão, caldo e a costela por cima, finalizando com cebolinha.

Dica de Ouro do Chef

o cozimento longo da costela é o que garante a maciez característica desse prato típico de Okinawa.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
16°C a 18°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Encorpado (Malbec, Syrah ou Cabernet Sauvignon)

Taninos estruturados e aroma de especiarias que harmonizam com o cozimento lento da carne.

Perfil: Tinto Robusto & Complexo
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Mandioca cozida na manteiga de garrafa, arroz branco e farofa crocante de alho.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco de uva integral tinto gelado com toque de água com gás.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 378 kcal
Carboidratos 75.8g
Proteínas 13.6g
Gorduras 1.5g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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