Churrasco e Guarnições Nível: medio ☆ Avaliar receita

Picanha ao Molho Barbecue

Picanha preparada pincelada com molho barbecue caseiro nos últimos minutos de grelha, vire só uma vez, gordura para baixo primeiro.

Churrasco e Guarnições • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 35 min 6 porções 79 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
picanha em peça, com a capa de gordura (1.2 kg) molho barbecue (ketchup, mel, vinagre e páprica defumada) (0.5 xícara)
Dica Secreta do Chef

Deixe a carne em temperatura ambiente por 20-30 minutos antes de levar à brasa, para assar de forma mais uniforme.

Tempo Total 35 min
Preparo / Forno 12m / 23m
Rendimento Base 6 porções
Calorias / Porção 79 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
6 1.0x (Base)
Calorias da Receita
79 kcal / porção • Total: 474 kcal (6p)
C: 8g • P: 4g • G: 3.3g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Grelhe normalmente e, nos últimos 5 minutos, pincele o molho barbecue várias vezes até formar uma leve crosta caramelizada.

2

Prepare a churrasqueira com brasa bem distribuída, nem alta demais nem fraca demais.

3

Leve à grelha e asse por cerca de 35-40 minutos, vire só uma vez, gordura para baixo primeiro.

4

Retire da brasa, deixe descansar por alguns minutos antes de fatiar ou servir.

Dica de Ouro do Chef

Deixe a carne em temperatura ambiente por 20-30 minutos antes de levar à brasa, para assar de forma mais uniforme.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
16°C a 18°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot ou Carménère)

Textura redonda e elegante que abraça a suculência da grelha sem sobrepor o tempero.

Perfil: Tinto Macio & Frutado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz biro-biro com batata palha artesanal e vinagrete clássico.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Chá preto gelado com gotas de limão-siciliano e folhas de hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 79 kcal
Carboidratos 8g
Proteínas 4g
Gorduras 3.3g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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