Peixes & Frutos do Mar Nível: medio ☆ Avaliar receita

Papillote de peixe com manga e pimenta-rosa

Filés de peixe branco assados com cubos de manga e pimenta-rosa, um contraste tropical e perfumado.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 28 min 4 porções 246 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
peixe branco (tilápia ou pescada) (4 filés) manga firme em cubos pequenos (1 ) pimenta-rosa levemente amassada (1 colher de chá) azeite (2 colheres de sopa) limão (suco) (1 ) sal a gosto
Dica Secreta do Chef

Use manga ainda firme, para que os cubos mantenham a textura após assar.

Tempo Total 28 min
Preparo / Forno 8m / 20m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 246 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Preaqueça o forno a 200°C.

2

Em 4 quadrados de papel-manteiga, coloque um filé de peixe em cada um.

3

Distribua os cubos de manga por cima dos filés e salpique a pimenta-rosa.

4

Tempere com sal, regue com azeite e suco de limão.

5

Feche bem os pacotes e asse por 14 a 16 minutos.

6

Sirva quente, abrindo os pacotes à mesa para liberar o aroma adocicado.

Dica de Ouro do Chef

Use manga ainda firme, para que os cubos mantenham a textura após assar.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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