Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Onsen Tamago Ovo Cozido em Banho-maria Lento

Ovo cozido em temperatura baixa e constante (por volta de 65-70°C) por um tempo prolongado, resultando em uma clara cremosa e uma gema ainda mais macia que a de um ovo pochê — nome que remete às fontes termais japonesas, onde a técnica surgiu.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 70 min 4 porções 84 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
ovos (4 unidade) Água Shoyu, dashi e mirin para o molho de finalização Cebolinha
Dica Secreta do Chef

sem termômetro, misture 2/3 de água fervente com 1/3 de água fria em uma panela grande para chegar perto da temperatura ideal.

Tempo Total 40 min
Preparo / Forno 14m / 26m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 84 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
84 kcal / porção • Total: 336 kcal (4p)
C: 1.3g • P: 7.1g • G: 5.5g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Aqueça água até cerca de 70°C, controlando com termômetro.

1

Aqueça água até cerca de 70°C, controlando com termômetro.

2

Mergulhe os ovos com casca e mantenha nessa temperatura por 30 minutos, sem ferver.

2

Mergulhe os ovos com casca e mantenha nessa temperatura por 30 minutos, sem ferver.

3

Retire e quebre delicadamente em tigelas pequenas.

3

Retire e quebre delicadamente em tigelas pequenas.

4

Regue com um pouco de molho de shoyu, dashi e mirin, finalizando com cebolinha.

4

Regue com um pouco de molho de shoyu, dashi e mirin, finalizando com cebolinha.

Dica de Ouro do Chef

sem termômetro, misture 2/3 de água fervente com 1/3 de água fria em uma panela grande para chegar perto da temperatura ideal.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 84 kcal
Carboidratos 1.3g
Proteínas 7.1g
Gorduras 5.5g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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