Peixes & Frutos do Mar Nível: facil ☆ Avaliar receita

Linguado assado em papelote com ervas finas

Filés de linguado assados em papel-manteiga com manteiga de ervas finas e fatias de limão.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 25 min 4 porções 135 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
linguado (4 filés) manteiga (3 colheres de sopa) cerefólio ou salsinha picada (1 colher de sopa) cebolinha picada (1 colher de sopa) limão em fatias finas (1 ) sal e pimenta-do-reino a gosto
Dica Secreta do Chef

Como o linguado é fino, fique atento ao tempo de forno para não ressecar o peixe.

Tempo Total 25 min
Preparo / Forno 8m / 17m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 135 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Pré-aqueça o forno a 200 °C.

2

Corte quatro retângulos de papel-manteiga.

3

Tempere os filés com sal e pimenta e coloque um em cada papelote.

4

Distribua pedacinhos de manteiga, as ervas picadas e uma fatia de limão sobre cada filé.

5

Feche bem os papelotes e leve ao forno por 12 a 14 minutos.

6

Sirva direto no papel, abrindo à mesa para liberar o aroma.

Dica de Ouro do Chef

Como o linguado é fino, fique atento ao tempo de forno para não ressecar o peixe.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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