Churrasco e Guarnições Nível: medio ☆ Avaliar receita

Moela de Frango Refogada ao Molho Escuro

Moelas de frango cozidas até ficarem macias e depois refogadas em um molho escuro encorpado de cebola e molho inglês.

Churrasco e Guarnições • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 70 min 4 porções 367 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
moela de frango limpa (700 g) cebola grande picada (1 ) alho picados (3 dentes) molho inglês (2 colheres de sopa) extrato de tomate (1 colher de sopa) água (500 ml)
Dica Secreta do Chef

Se preferir mais rápido, cozinhe as moelas picadas em pedaços menores, reduzindo o tempo de pressão para 20 minutos.

Tempo Total 70 min
Preparo / Forno 21m / 49m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 367 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

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Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Cozinhe as moelas em panela de pressão com água, louro e uma pitada de sal por 30 minutos após pegar pressão.

2

Escorra as moelas, reservando um pouco do caldo do cozimento.

3

Aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola e o alho até dourarem.

4

Adicione as moelas cozidas e refogue por 5 minutos.

5

Acrescente o extrato de tomate, o molho inglês e um pouco do caldo reservado, misturando bem.

6

Cozinhe em fogo baixo por 15 minutos, até o molho escurecer e encorpar.

7

Ajuste o sal e a pimenta e sirva quente.

Dica de Ouro do Chef

Se preferir mais rápido, cozinhe as moelas picadas em pedaços menores, reduzindo o tempo de pressão para 20 minutos.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
13°C a 15°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Leve (Pinot Noir) ou Vinho Branco Amadeirado (Chardonnay)

Harmonia impecável com a carne branca macia, sem mascarar as ervas de tempero.

Perfil: Tinto Elegante ou Branco Estruturado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Polenta cremosa com manteiga e salada de folhas verdes crocantes.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Limonada suíça cremosa batida na hora com gelo e hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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