Culinária Japonesa Nível: facil ☆ Avaliar receita

Gunkan de Uriço-do-mar Uni

Receita de Gunkan de Uriço-do-mar (Uni), da categoria sushi e temaki.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 20 min 4 porções 57 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
arroz para sushi temperado (400 g) uni (gônadas de ouriço-do-mar) fresco (150 g) nori em tiras (2 folhas)
Dica Secreta do Chef

ingrediente de alto valor agregado e sabor bem particular — vale testar em pequena quantidade antes de incluir no cardápio.

Tempo Total 20 min
Preparo / Forno 7m / 13m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 57 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
57 kcal / porção • Total: 228 kcal (4p)
C: 15g • P: 0.4g • G: 0.1g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Molde o arroz e envolva com a tira de nori formando a "cesta".

1

Molde o arroz e envolva com a tira de nori formando a "cesta".

2

Preencha o topo delicadamente com o uni, sem apertar.

2

Preencha o topo delicadamente com o uni, sem apertar.

3

Sirva imediatamente com shoyu à parte.

3

Sirva imediatamente com shoyu à parte.

Dica de Ouro do Chef

ingrediente de alto valor agregado e sabor bem particular — vale testar em pequena quantidade antes de incluir no cardápio.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 57 kcal
Carboidratos 15g
Proteínas 0.4g
Gorduras 0.1g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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