Culinária Japonesa Nível: facil ☆ Avaliar receita

Gunkan de Natto

Receita de Gunkan de Natto, da categoria sushi e temaki.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 15 min 4 porções 59 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
arroz para sushi temperado (400 g) natto (soja fermentada) (200 g) nori em tiras (2 folhas) Cebolinha picada e mostarda karashi (opcional)
Dica Secreta do Chef

sabor e textura bem característicos — vale avisar no cardápio que é um ingrediente fermentado, de gosto mais marcante.

Tempo Total 15 min
Preparo / Forno 5m / 10m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 59 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
59 kcal / porção • Total: 236 kcal (4p)
C: 15.3g • P: 0.6g • G: 0.1g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Misture bem o natto até formar fios característicos.

1

Misture bem o natto até formar fios característicos.

2

Molde o arroz e envolva com a tira de nori.

2

Molde o arroz e envolva com a tira de nori.

3

Preencha com o natto e finalize com cebolinha.

3

Preencha com o natto e finalize com cebolinha.

Dica de Ouro do Chef

sabor e textura bem característicos — vale avisar no cardápio que é um ingrediente fermentado, de gosto mais marcante.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 59 kcal
Carboidratos 15.3g
Proteínas 0.6g
Gorduras 0.1g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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