Churrasco e Guarnições Nível: facil ☆ Avaliar receita

Fraldinha na Chapa com Cebolas Caramelizadas

Fraldinha grelhada na chapa quente, coberta por cebolas douradas e levemente adocicadas.

Churrasco e Guarnições • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 40 min 4 porções 208 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
fraldinha em bifes (800 g) cebolas grandes fatiadas em meias-luas (3 ) manteiga (2 colheres de sopa) açúcar (1 colher de sopa) óleo (2 colheres de sopa) Sal e pimenta-do-reino a gosto
Dica Secreta do Chef

A fraldinha é uma carne mais fibrosa, por isso corte sempre bem fino e contra as fibras depois de grelhada.

Tempo Total 40 min
Preparo / Forno 12m / 28m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 208 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

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Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Derreta a manteiga numa frigideira em fogo baixo, junte as cebolas e cozinhe por 20 minutos, mexendo de vez em quando.

2

Polvilhe o açúcar sobre as cebolas e cozinhe por mais 8 a 10 minutos até ficarem douradas e macias.

3

Finalize com o vinagre balsâmico, misture bem e reserve em fogo baixo.

4

Tempere os bifes de fraldinha com sal e pimenta dos dois lados.

5

Aqueça o óleo numa chapa ou frigideira grande em fogo alto até começar a soltar fumaça.

6

Grelhe os bifes por 2 a 3 minutos de cada lado, dependendo da espessura, para o ponto malpassado a ao ponto.

7

Deixe a carne descansar por 3 minutos, sirva coberta com as cebolas caramelizadas.

Dica de Ouro do Chef

A fraldinha é uma carne mais fibrosa, por isso corte sempre bem fino e contra as fibras depois de grelhada.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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