Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Donburi de Frango

Prato completo servido sobre uma tigela de arroz quente, com ovo levemente cozido envolvendo os ingredientes.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 25 min 2 porções 477 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
peito de frango em cubos (400 g) ovos batidos (2 unidade) cebola fatiada (1 unidade) shoyu (3 colheres de sopa) mirin (2 colheres de sopa) caldo dashi (0.5 xícara)
Dica Secreta do Chef

Use ingredientes frescos e não substitua o shoyu por sal comum — o sabor umami é essencial na culinária japonesa.

Tempo Total 25 min
Preparo / Forno 9m / 16m
Rendimento Base 2 porções
Calorias / Porção 477 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
2 1.0x (Base)
Calorias da Receita
477 kcal / porção • Total: 954 kcal (2p)
C: 14.5g • P: 70.5g • G: 12.8g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Refogue a cebola no shoyu, mirin e dashi até murchar.

2

Adicione o frango e cozinhe até ficar macio e cozido por dentro.

3

Despeje os ovos batidos por cima, sem mexer, e tampe a panela.

4

Cozinhe em fogo baixo por 2 a 3 minutos, até o ovo ficar levemente cozido mas ainda cremoso.

5

Sirva deslizando sobre uma tigela de arroz quente.

Dica de Ouro do Chef

Use ingredientes frescos e não substitua o shoyu por sal comum — o sabor umami é essencial na culinária japonesa.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
13°C a 15°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Leve (Pinot Noir) ou Vinho Branco Amadeirado (Chardonnay)

Harmonia impecável com a carne branca macia, sem mascarar as ervas de tempero.

Perfil: Tinto Elegante ou Branco Estruturado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Polenta cremosa com manteiga e salada de folhas verdes crocantes.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Limonada suíça cremosa batida na hora com gelo e hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 477 kcal
Carboidratos 14.5g
Proteínas 70.5g
Gorduras 12.8g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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