Peixes & Frutos do Mar Nível: medio ☆ Avaliar receita

Caldo de peixe com banana-da-terra

Caldo encorpado de peixe com pedaços de banana-da-terra, trazendo um toque adocicado ao prato.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 35 min 4 porções 1200 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
peixe branco em postas (500 g) banana-da-terra madura em rodelas (1 ) cebola picada (1 ) alho picados (2 dentes) tomate picado (1 ) caldo de peixe, azeite, sal e pimenta-do-reino a gosto (1 litro)
Dica Secreta do Chef

Doure a banana separadamente para que ela não se desmanche dentro do caldo.

Tempo Total 40 min
Preparo / Forno 12m / 28m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 1200 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Refogue a cebola, o alho e o tomate em azeite até formar um molho encorpado.

2

Adicione o caldo de peixe e deixe ferver por 10 minutos.

3

Junte as postas de peixe e cozinhe por 10 a 12 minutos, até ficarem macias.

4

Em uma frigideira à parte, doure levemente as rodelas de banana-da-terra em um fio de azeite.

5

Adicione as rodelas de banana douradas ao caldo nos últimos 3 minutos de cozimento.

6

Ajuste o sal e a pimenta, e sirva quente com arroz branco.

Dica de Ouro do Chef

Doure a banana separadamente para que ela não se desmanche dentro do caldo.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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