Peixes & Frutos do Mar Nível: medio ☆ Avaliar receita

Bobó de Camarão com Dendê e Castanha

Variação do bobó tradicional enriquecida com castanha-de-caju triturada para um sabor mais encorpado.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 55 min 4 porções 525 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
camarão médio limpo (600 g) mandioca descascada e picada (700 g) castanha-de-caju torrada (80 g) cebola picada (1 unidade) alho picados (2 dentes) tomate picado (1 unidade)
Dica Secreta do Chef

Torre a castanha-de-caju levemente antes de usar: isso intensifica o sabor do prato.

Tempo Total 55 min
Preparo / Forno 16m / 39m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 525 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Cozinhar a mandioca em água com sal até desmanchar, cerca de 25 minutos.

2

Triturar a mandioca cozida com um pouco da água do cozimento até obter um creme homogêneo.

3

Bater metade da castanha-de-caju com um pouco de leite de coco e reservar o restante picado grosseiramente.

4

Refogar cebola, alho e tomate no azeite de dendê por 5 minutos.

5

Adicionar o camarão e cozinhar por 4 minutos, depois juntar o creme de mandioca e a castanha batida.

6

Cozinhar em fogo baixo por 8 minutos, finalizar com o leite de coco restante, a castanha picada e o coentro.

Dica de Ouro do Chef

Torre a castanha-de-caju levemente antes de usar: isso intensifica o sabor do prato.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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